طبق نتایج یک تحقیق، غذاخوردن به طور منظم همراه با خانواده به پیوند خانوادگی و ایجاد روابط خوب بین اعضای خانواده کمک می کند. به گزارش خبرنگار مهر، فواید این سبک زندگی برای کودکان شامل گرفتن نمرات خوب تا همراهی بهتر با دیگران است. کودکان و افراد بزرگسال به یک اندازه وعده های غذایی سالم خورده و کمتر در ...
ادامه مطلب »آرشیو نویسنده: admin
نکته سلامت؛ مضرات راه رفتن با «صندل» در تابستان
پوشیدن «صندل» در تابستان و هوای گرم بسیار رایج است اما ممکن است پاهای شما بهای آن را بدهند. به گزارش خبرنگار مهر، انجمن پا پزشکی آمریکا هشدار می دهد که پوشیدن صندل برخی آسیب ها و صدماتی را برای پا به دنبال دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود: – رگ به رگ شدن یا پیچ خوردگی ...
ادامه مطلب »دویدن، راه حلی طلایی برای افزایش طول عمر!
مطالعات جدید محققان نشان می دهد یک ساعت دویدن در هفته مؤثرترین ورزش برای افزایش امید به زندگی است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران در جدیدترین مطالعات خود دریافتند دویدن بیش از هر ورزش و تحرک دیگری میتواند عمر شما را افزایش دهد و حتی با دویدن میتوان تا سه سال به عمر خود اضافه کرد. این مطالعه در ...
ادامه مطلب »خواص فوق العاده کدو سبز/ جادوی تقویت حافظه و لاغری با این ماده غذایی
مصرف کدو سبز به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی نقش موثری را در تقویت حافظه و بازسازی سلولهای مغزی ایفا میکند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کدو سبز یکی از انواع سبزیجات با رنگ های سبز و زرد است که خواص بیشماری دارد و به صورتهای خام و پخته قابل مصرف است. ارزش غذایی کدو سبز کدو سبز از ...
ادامه مطلب »مقاله/ بررسی بروز پدیده حیا زدایی در بین قشر نوجوان
متن کامل مقاله: بروز پدیده حیا زدایی در قشر نوجوان واکاوی علت افزایش بی حرمتی ها در میان نوجوان ایرانی نویسنده: لیلا رضا زاده این روزها تبادل الفاظ رکیک و ناسزاگویی به بخشی از تعاملات قشر نوجوان تبدیل شده که در هر کوی و برزن شاهد شوخی های رکیک و حتی حرکات ناشایست توسط دختران و پسران با میانگین سنی ...
ادامه مطلب »مقاله/ تاخیر در ازدواج و آسیبهای شخصی و اجتماعی
نویسنده: محدثه انسینژاد مقدمه: ازدواج یکی از مهمترین مراحل زندگی هر فرد است. همه افراد در زندگی خود نیازمند دوست داشتن و دوست داشته شدن هستند. محبتی که موقتی و گذرا نباشد و آنها را دوباره به سمت تنهایی سوق ندهد. علاوه بر این نیازهای درونی و بیرونی، کشش به سمت جنس مخالف را بیشتر میکند و بهترین ...
ادامه مطلب »یادداشت/ نباید جنبش دانشجویی، بازیِ احزاب را بخورد
متن کامل یادداشت: محمد حسینزاده: دوران دانشجویی به دلیل تلاقی چند شاخصهی مهم نه تنها در زندگی فردی یک دانشجو دوران کلیدی به حساب میآید بلکه در زندگی اجتماعی او و اثراتی که او بر اجتماع میگذارد و اجتماع بر او نیز، دورانی مهم و کلیدی قلمداد میشود. خصوصیات جوانی، در کنار دانشپژوهی، محیط علمی، غالب بودن سن جوانی در ...
ادامه مطلب »پیامک
۱۶۳۴۷۴۰ ۳۰۰۰۷۶۵۰۰۰۹۹۹۶ با سلام خدمت اقای شهرداراز ایشان سوالی دارم ما اهالی خیابان ۱۷شهرور بین شهر یور۳تا۱۳ جه گناهی کردم که همیشه گرد و خاک بخورم شهرداری یک سوله نیمه ساز راهی کردرفت لااقل قسمت های خالی فضای سبز نماید با تشکر خیر ۲ من یک جانباز ۵ درصد هستم و۲۹ سال است که دریک سازمان مشغول انجام ...
ادامه مطلب »فنون صحیح انتقاد کردن را یاد بگیرید
هنر ما در انتقال پیام، استفاده به موقع از کلماتی است که بهترین تاثیر را روی مخاطب بگذارد و به این منظور باید دایره لغات خود را گسترش دهیم. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کلمات، تاثیر شگرفی روی ضمیر ناخودآگاه انسان دارند. ضمیر”ناخودآگاه” بدون آنکه منظورمان را بداند هر چه بگوییم خوب یا بد را برایمان خلق میکند، ...
ادامه مطلب »خواص گوجه سبز برای زنان باردار
گوجه سبز یکی از میوههای بسیار پرخاصیت و مغذی برای مادران باردار محسوب میشود که از بروز نقص فیزیکی در جنین جلوگیری میکند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ یکی از میوههای فوق العاده مفید و مغذی برای سلامت مادر باردار در فصل بهار گوجه سبز است. این میوه حاوی انواع اسیدهای آلی، ویتامین ها، فلاونوئیدها، مواد معدنی و سایر مواد ...
ادامه مطلب »