وبسایت روزنامه امروز خراسان جنوبی
روشی ساده و خانگی برای روشن تر شدن چشم‌ها
یک اعتقاد قدیمی وجود دارد مبنی بر آن که می‌توانید با عسل رنگ چشم‌های خود را روشن تر کنید؛ کسانی که قصد انجام این کار را دارند باید به عسل آب ولرم اضافه کنند تا چسبندگی آن کمتر شود؛ برای انجام این کار بهتر است دو تا سه قطره از عسل و آب را صبح و شب در چشم‌هایتان بچکانید؛ این کار را روزانه به مدت دو هفته انجام دهید.
عسل و آب را به نسبت ۱ به ۵ ترکیب کنید و داخل قطره چکان تمیز بریزید و با دقت در هر چشم دو تا سه قطره بچکانید، باقیمانده مواد را در جای خنک و تاریک نگه دارید. عسل یک آنتی باکتریایی طبیعی برای تمیز کردن چشم و عفونت هایی مثل التهاب و خشکی چشم است.
توجه داشته باشید که بسیاری از عسل‌ها خالص نیستند و با مواد مصنوعی ترکیب شده‌اند، همچنین ph چشم انسان هفت و نیم است در صورتیکه ph عسل ۳ است یعنی خاصیت اسیدی عسل ممکن است باعث سوزش چشم‌ها شود پس باید با احتیاط آن را مصرف کنید.
راهکار‌هایی خانگی برای روشن‌تر کردن رنگ موها
می‌توانید ۲ فنجان چای بابونه را با یک فنجان آبلیمو مخلوط کنید و روی مو ماساژ دهید، سپس در مقابل نور خورشید بنشینید. این عمل به روشن شدن موهای شما کمک خواهد کرد اما برای اینکه زودتر به نتیجه برسید این روش را ۲-۳ بار در هفته تکرار کنید.
مخلوط ریواس له شده هم میتواند در این مورد به شما کمک کند، باید آن را را با یک فنجان آب آناناس مخلوط و موها را به آن آغشته کنید مانند روش قبلی و برای چند ساعت زیر نور آفتاب قرار بگیرید، همچنین می‌توانید ۳ قاشق غذاخوری دارچین را به همراه ماست مخلوط کنید و برای ۳۰ دقیقه روی موها قرار دهید.
غوطه‌ور ساختن موها در دم کرده بابونه، موها را روشن تر خواهد کرد.بابونه، علاوه بر روشن تر ساختن رنگ موها، موجب درخشش و براقیت موها هم می شود؛ تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقداری بابونه را در آب بجوشانید و بعد اجازه دهید تا کاملا خنک شود و آنرا از روی صافی بگذرانید. حالا موها را به این دم کرده آغشته سازید و حداقل نیم ساعت صبر کنید.
بهترین راهکار برای استفاده از سنبل‌الطیب
یکی از مشکلاتی که اغلب افراد با دارو‌های گیاهی مثل سمبل الطیب دارند، روش استفاده از آن‌هاست؛ برای تهیه دمنوش آرام‌بخش سنبل الطیب، ریشه خشک شده سنبل الطیب را بشویید و مقداری معین آب جوش به آن اضافه کنید سپس بگذارید این محلول به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دم بکشد تا ترکیبات شیمیایی آرام‌بخش این گیاه آزاد شود.
در صورت تمایل می‌توان از ۱۵ گرم سنبل الطیب و ۱۵ گرم گل گاوزبان به همراه یک عدد لیموعمانی برای تهیه دمنوش آرام‌بخش ترکیب کنید. نوشیدن این دمنوش حداقل نیم ساعت قبل از خواب بسیار مفید است و خوابی آرام را به شما هدیه خواهد داد.
⠀
خواص شگفت‌انگیز مصرف جو دو سر که باید بدانید
مصرف جوی دو سر همراه با دارچین برای مبتلایان به آرتروز و افرادی که دچار اضافه وزن و چربی خون هستند، توصیه می‌شود؛ همچنین افراد باید روزانه ۲ فنجان از این دمنوش را مصرف کنند. مصرف روزانه یک فنجان دمنوش تخم کتان قرمز و هل سبز موجب کاهش ورم و درد مفاصل می شود.
در مواردی که آرتروز به علت غلبه بلغم یا رطوبت در شخص ایجاد شده باشد که این امر بیش تر در ساکنان مناطق شمال کشور مشاهده می شود مصرف دمنوش خانگی جوی دو سر همراه با دارچین سبب خروج رطوبت از مفاصل بدن می‌شود.
⠀
⠀
تاثیر غذاهای تند بر کاهش وزن
تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد افرادی که غذاهای تند می‌خورند با کاهش خطر مرگ روبه‌رو هستند؛ افرادی که کمتر از یک بار در هفته خوراکی‌های تند می‌خوردند نسبت به افرادی که بیش از ۶ یا هفت وعده در هفته غذاهای تند مصرف می‌کردند با کاهش نسبی ۱۴ درصدی خطر مرگ و میر مواجه بودند.
این بررسی بیان می‌کند بهتر است خوراکی‌هایی تازه مانند فلفل تازه را به جای محصولات فراوری شده‌ای مانند انواع سس‌های تند یا فلفل خشک مصرف کرد؛ فلفل قرمز تازه منبع غنی مواد فعال‌کننده زیستی شامل کپسایسین، ویتامین C و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین A ،K، و ۶ B، و پتاسیم است. از طرف دیگر خوراکی‌های تند باعث افزایش سوخت و ساز بدن می‌شوند و از این رو می‌توانند در کاهش وزن به کمک‌کنند.
نسخه‌ای برای خلاصی از چربی دور شکم
نسخه ها و رژیم های غذایی مختلفی برای کاهش وزن ارائه شده اما به شکل فعال به لاغر شدن شکم و آب شدن چربی های اطراف آن کمک نمی‌کند.
به عقیده بسیاری از کارشناسان تغذیه، بهترین نسخه برای این موضوع، مخلوط عسل و سیر است که بنا بر ادعای برخی از افراد باعث می‌شود شخص در یک ماه ۱۰ کیلو وزن کم کند، به این ترتیب که هر روز یک فنجان از این معجون را قبل از خواب بنوشد.
برای تهیه این معجون، یک حبه سیر را له کرده و در یک فنجان آب داغ قرار دهید، سپس یک قاشق عسل طبیعی به آن اضافه کرده و قبل از خواب میل کنید.
گیاه خوش طعمی که از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند
محققان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانند قرص آسپرین میتواند جلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک می‌کند؛ این ماده به گردش طبیعی خون انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه‌سازی کند. هم اکنون بسیاری از افراد در سراسر جهان روزانه آسپرین مصرف می‌کنند تا از لخته شدن خون پیشگیری کنند، این در حالی است که مصرف این دارو میتواند عوارض زیادی مانند خونریزی معده را به همراه خواهد داشت.
وقتی سیر و لیمو به جنگ فشار خون می‌روند
سیر و پیاز همراه با لیمو به‌طور موثری با فشارخون بالا مقابله می‌کند؛ سه حبه سیر را له کنید، یک پیاز را ریز خرد و با چهار لیوان شیر کم چرب یا شیر سویا به جوش بیاورید و سپس زیر آن را خاموش کنید. پس از پنج دقیقه مخلوط به‌دست‌آمده را از صافی رد کنید و در یخچال قرار دهید؛ آب سه لیمو را به آن اضافه کنید و در طی روز بخورید.
اگر از کلسترول بالا رنج می‌برید، خوب است بدانید که پکتین موجود در لیمو همراه با ماده مغذی دیگری، در کاهش چربی‌خون موثر است.
پوسته پوسته‌های پاشنه پا را با موز درمان کنید
موز راهی مناسب برای برطرف کردن سلول های مرده پوست است که به حفظ رطوبت آن هم کمک می کند؛ برای درمان پوسته شدن پوست، از یک عدد موز بسیار رسیده خمیری یکدست درست کنید. می توانید ۲ قاشق چایخوری عسل هم به آن اضافه کنید، این خمیر را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پاهای تان بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید. این درمان را هر روز انجام دهید.
همچنین می توانید با یک موز رسیده، نصف یک عدد آوکادو و یک قاشق چایخوری پوست پرتقال رنده شده خمیر درست کنید و بعد از شستن پاها به عنوان مرطوب کننده به آنها مرطوب کننده بزنید، این کار را هر روز انجام دهید.
