برای اینکه بدن دچار کم آبی و عوارض ناشی از آن نشود توصیه متخصصان تغذیه بر این است که هنگام پیاده روی به ازای هر ۱۵ الی ۲۰ دقیقه یک لیوان آب بنوشید. به گزارش  خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ هنگام پیاده روی به دلیل افزایش مصرف انرژی و همچنین از دست دادن مایعات بدن از طریق تعریق نیاز به آب ...

  مقدمه این مطلب تلاش کرده است تا به واکاوی دلایل موفقیت اقتصادهایی بپردازد که امروز عنوان موفق را یدک می کشند.   سنگاپور، ژاپن و سوییس سه کشوری هستند که با تکیه بر ظرفیت های درونی و تولید ملی توانسته اند امروز جایگاه خوبی در اقتصاد دنیا برای خودشان دست و پا کنند. موضوع این مطلب نیز بررسی دلایل ...

چند سالی است که رهبر معظم انقلاب در سخنرانی های مختلف به اهمیت بحث اقتصاد مقاوتی تأکید می کنند و آن را تنها راه اصلاح وضعیت اقتصادی کشور می دانند. این کلید واژه که از ابداعات رهبری در حوزه اقتصاد است و با توجه به نگاه جامعی که ایشان به همه ابعاد، الزامات و اقتصائات نظام مقدس جمهوری اسلامی دارند، ...

  دبیر ستاد امر به معروف و نهی از منکر خراسان جنوبی گفت: امسال تشکیل و سازماندهی شوراهای امر به معروف و نهی و از منکر در سازمان‌ها و ادارات به‌طور ویژه دنبال می‌شود. سردار سیدهاشم غیاثی در دیدار با امام جمعه بیرجند ضمن تبریک سال نو و همچنین با گرامیداشت آغاز سال با میلاد حضرت فاطمه زهرا(س) اظهار داشت: ...

مدیر‌کل میراث‌فرهنگی خراسان‌جنوبی با بیان اینکه در ایام نوروز تا روز ۱۳ فروردین ماه تعداد یک میلیون و ۱۷۹ هزار مسافر نوروزی در خراسان‌جنوبی اقامت کردند، گفت: در این مدت ۲ میلیون و ۷۱۷ هزار و ۳۰۸ نفر از جاذبه‌های استان بازدید کردند. حسن رمضانی اظهار داشت: از ۲۸ اسفندماه ۹۴ تا ۱۳ فروردین ماه بالغ بر یک میلیون و ...

معاون صنایع دستی اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری خراسان جنوبی گفت: در نوروز امسال ۴۳۰ میلیون فروش صنایع دستی و سوغات خراسان جنوبی بود. حسین عباس زاده اظهار داشت: در ایام نوروز ۹۵ تعداد ۳۳ بازارچه صنایع دستی در قالب ۱۲۵ غرفه فروش محصولات تولیدی در خراسان جنوبی برپا شد. وی با بیان اینکه آخرین رقم فروش ...

  قائم مقام نماینده ولی فقیه در خراسان جنوبی و امام جمعه بیرجند با بیان اینکه کشور ایران باید در تمامی ابعاد در اوج قدرت و توانمندی باشد،گفت: تحقق اقتصاد مقاومتی مستلزم کار و روحیه جهادی است که در این راستا همه باید تلاش کنیم. حجت الاسلام و المسلمین علی رضایی بیرجندی شامگاه شنبه در دیدار با دبیر و اعضای ...

  مدیرکل آموزش فنی و حرفه‌ای خراسان جنوبی از آغاز ثبت نام هفدهمین مسابقات ملی مهارت، انتخابی و چهل و چهارمین مسابقات جهانی مهارت ابوظبی ۲۰۱۷ خبر داد. حسین خوشایند در جلسه هماهنگی ثبت‌نام مرحله شهرستانی مسابقات ملی مهارت در بیرجند اظهار داشت: علاقه‌مندان به شرکت در هفدهمین مسابقات ملی مهارت، انتخابی چهل و چهارمین مسابقات جهانی مهارت ابوظبی ۲۰۱۷ ...