اخبار علمی

خواص پیاز چیست؟

پیاز گیاهی با خواص بسیاری است و محققان طب سنتی استفاده از آن را بسیار توصیه می‌کنند، برخی پیاز را به صورت خام و برخی آن را پخته مصرف می‌کنند، خوب است بدانید که مصرف پیاز خام برای رفع ناراحتی‌های پوستی بسیار مفید است و اگر در پوستتان عارضه‌ای به وجود آمده است این گیاه را رنده کنید و روی پوست خود قرار دهید، علاوه بر این پیاز به علت داشتن فسفر کارهای فکری را آسان می‌‌کند؛ همچنین به عنوان یک داروی آرام بخش است، خواص پیاز شامل اشتها آور، ضداسپاسم، کاهنده فشار خون، کاهش چربی خون، پایین آورنده قند خون (دیابت)، رفع سنگ‌های مجاری صفراوی، درمان اختلالات روده و رفع مسمومیت است.

گیاهی سفید رنگ برای دستیابی به آرامش/دلایل گرفتگی عضلات چیست؟/اگر سیب زمینی سبزشده مصرف کنید دچار سردرد می‌شوید

دلایل گرفتگی عضلات

برخی افراد به دلایل مختلف دچار گرفتگی عضلات می‌شوند که باعث ناراحتی آن‌ها شده است، در برخی افراد این گرفتگی مربوط به بیماری‌های مختلف است که اگر درمان نشود می‌توان مشکلات بسیاری را برای آن‌ها فراهم کند، برخی دلیل گرفتگی عضلات استفاده از موادی چون الکل، سیگار است، همچنین مصرف بیش از حد نمک می‌تواند یکی از علت‌های گرفنگی عضلات باشد، علاوه بر این کم آبی بدن، قندخون بالا، کمبود کلسیم، مشکل گردش خون و انسداد رگ‌های خونی از دلایل گرفتگی عضلات است همچنین اگر فردی دچار بیماری پارکینسون باشد در معرض گرفتگی عضلات است.

گیاهی سفید رنگ برای دستیابی به آرامش/دلایل گرفتگی عضلات چیست؟/اگر سیب زمینی سبزشده مصرف کنید دچار سردرد می‌شوید

سیب زمینی سبز شده و مضرات آن

سیب زمینی گیاهی است که اغلب تمام افراد آن را دوست دارند؛ مخصوصاً اگر آن را به صورت سرخ کرده خلالی با سس قرمز و یا به همراه پنیر پیتزا استفاده شود همه افراد آن را مصرف می‌کنند، غافل از اینکه اگر این گیاه را درستی مصرف نکنیم دچار بیماری‌های بسیاری خواهیم شد؛ اگر این سیب زمینی سبز باشد بسیار سمی است و باید آن را دور بریزید،  زیرا دارای ماده‌ای به نام آلکالوئید سمی (سولانین) است که باعث سردرد، خستگی مفرط و حالت تهوع می‌شود.

گیاهی سفید رنگ برای دستیابی به آرامش/دلایل گرفتگی عضلات چیست؟/اگر سیب زمینی سبزشده مصرف کنید دچار سردرد می‌شوید

سنگ پا و درمان دیابت

دیابت بیماری است که برخی افراد را درگیر می‌کند و اگر به فکر راه درمانی برای آن نباشند خطرات جدی آن‌ها را تهدید می‌کند، خوب است بدانید دیابت به دلیل تولید انسولین زیاد در بدن به وجود می‌آید که افرادی که دچار این بیماری می‌شوند باید میزان انسولین خود را به طور مرتب اندازه گیری کنند تا بالا نرود؛ بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پا است و کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت ۱۰ دقیقه سنگ پا بزنند انسولین‌شان تنظیم خواهد شد.

گیاهی سفید رنگ برای دستیابی به آرامش/دلایل گرفتگی عضلات چیست؟/اگر سیب زمینی سبزشده مصرف کنید دچار سردرد می‌شوید

مضرات مصرف همزمان شیر و آناناس

پزشکان استفاده از شیر را بسیار توصیه می‌کنند، و اگر فردی نمی‌تواند آن را به تنهایی مصرف کند می‌تواند با مواد دیگری ترکیب و از خواص آن بهره ببرد، اما نباید به هیچ وجه شیر را با آناناس ترکیب کنید، خوب است بدانید که خوردن همزمان شیر و آناناس سبب سردرد، معده درد، عفونت، اسهال و تهوع می‌شود، آناناس حاوی بروملین است و هرگز نباید با شیر ترکیب شود. این ترکیب برای نوزادان بسیار خطرناک است.

گیاهی سفید رنگ برای دستیابی به آرامش/دلایل گرفتگی عضلات چیست؟/اگر سیب زمینی سبزشده مصرف کنید دچار سردرد می‌شوید

تاثیر پیاده روی تند بر بازسازی بافت قلب

به گفته محققان، تنها ۳۰ دقیقه دویدن بر روی تردمیل می تواند بافت آسیب دیده قلب را بازسازی کند.

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه مریلند آمریکا در مطالعه ای اثبات کردند ورزش می تواند به اندازه کنترل کلسترول و رژیم غذایی سالم برای سلامت قلب مفید باشد.

یافته ها نشان داد تنها یک جلسه ورزش استقامتی که موجب افزایش سرعت نفس کشیدن و ضربان قلب شود نظیر پیاده روی، پیاده روی تند و شنا، تجلی ژن های مورداستفاده در ترمیم DNA آسیب دیده را افزایش داده و به مدل سازی مجدد بافت قلب کمک می کند.

استفن روث، سرپرست تیم تحقیق، که قلب موش های را که نیم ساعت بر روی تردمیل دویده بودند را مشاهده کرد، عنوان می کند: «ژن های که برای ثبات ژنوم مهم هستند، بعد از انجام یک ورزش استقامتی موجب تنظیم مجدد بافت قلب می شوند. این وضعیت تاثیر حفاظتی ورزش بر سلامت قلب-عروق را نشان می دهد.»

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*