برگزاری همایش پیاده روی کارکنان مرکز آموزش ۰۴ امام رضا (ع) به مناسبت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ایران همایش پیاده روی جمعی از کارکنان مرکز آموزش ۰۴ امام رضا(ع) و خانواده محترم آنان در محل بند دره بیرجند برگزار شد. این همایش که به همت فرماندهی مرکز ومدیریت ورزش جوانان استان برگزار شده بود بیش از هزار نفر شرکت ...

جناب شهردارعیدنوروز رسیدوپارک آزادی که بیشترین ورودی مسافرراداردهمچنان بی حال وخشک ولم یزرع می باشد. لطفا جهت زیباسازی این پارک قدیمی اقدام نمایید. ۱۳۹۷/۱۱/۲۰ ۱۱:۴۰:۱۲ خوانده نشده خیر ۲ ۳۰۰۰۷۶۵۰۰۰۹۹۹۶ سلام اقای شهردار تکلیف ۷ ماه اضافه کار معوق پرسنل شهرداری و اتش نشانی  به کجا رسید ۱۳۹۷/۱۱/۱۹ ۱۴:۴۰:۰۰ خوانده نشده خیر ۳ سلام با توجه به حساسیت چهلمین سالگرد ...

خرما و  پیشگیری از فقر آهن خرما مقدار قابل توجهی فولات و یا همان اسیدفولیک به بدن می‌رساند که جهت خون‌رسانی برای بدن لازم است، فولات به عنوان ماده خون‌ساز در خرما موجود است؛ هر چند که مقدار آهن خرما آنچنان زیاد نیست، اما برای خون‌سازی، بدن احتیاج به سه ماده‌ی مغذی فولات، آهن و ویتامین ۱۲ B دارد که ...