سلام. از شهردار محترم و مدیرعامل محترم آتش نشانی خواهشمندم پیگیری کنند چرا حقوق یک آتشنشان تو تهران با سابقه ۹ سال باید دو برابر حقوق یک آتشنشان خراسان جنوبی با سابقه ۱۵ سال باشه؟ بخدا استرس آتش نشانان خراسان جنوبی هم کمتر از او نیست در برابر دیگر کشورها خودمونو مقایسه نمی کنیم ولی وقتی با دیگر استانها مقایسه ...

کارشناسان سلامت توصیه می‌کنند که برای کاهش وزن و گرفتن بهترین نتیجه‌ از برنامه ورزشی باید در زمان مناسب ورزش کنید. به گزارش ایسنا، انجام هر کاری در زمان مناسبش موجب می‌شود که بهترین نتیجه را از آن بگیرید و این اصل شامل ورزش کردن نیز می‌شود. انجام حرکات ورزشی در زمان به موقع خود در کنار مداومت در آن به نتایج ...

تهران– ایرنا- محققان دانشگاه کویینز بلفاست برچسبی را ساختند که مانع مقاومت دارویی باکتری‌ها در برابر آنتی بیوتیک‌ها می‌شود. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از نشریه ساینس، یکی از مهم‌ترین مشکلات بیماران این است که اغلب داروها خوراکی هستند و در نتیجه همواره مقداری از دارو به روده بزرگ راه می‌یابد و زمینه را برای مقاومت دارویی فراهم می‌کند. ...

مخلوط ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه‌تره و عرق کاسنی به درمان جوش‌های صورت کمک شایانی می‌کند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ خاکشیر گیاهی است که به صورت خودرو در باغ‌ها و صحرا‌ها می‌روید. خاکشیر برگ‌هایی با بریدگی زیاد و گل‌های زرد روشن از تیره شب بو دارد. در این مطلب برخی از خواص این گیاه را ...

حتی اگر شما واکسن هم زده باشید و با جدیت دست های خود را چندین بار در روز بشویید هیچ تضمینی وجود ندارد که شما دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا نشوید. به گزارش آوای سلامت به نقل ازreadersdigestمصرف داروهایی برای رفع احتقان و درد ناشی از این بیماری ها، از اقدامات متداول است. با این حال شما می توانید با اجتناب ...

بهترین زمان برای ورزش ورزش کردن علاوه بر تقویت قوای جسمانی، از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند، حتی ورزش می‌تواند یبوست در افراد را برطرف نماید؛ اما بهتر است بدانید که ورزش کردن در ساعات اولیه صبح اثر بیشتری دارد. محققان معتقدند، ورزش با افزایش سطح آدرنالین خون، ذهن انسان را فعال‌تر می‌کند به همین دلیل، ورزش صبحگاهی می‌تواند ...

با سلام  این آخرین پیامک من است که برای هر دو روزنامه اصلی مورد مطالعه مرکز استان می دهم هرچند اطمینان دارم بعد از صدور حقوق شهروندی دیگر مطلبی از پیام های بنده چاپ نمی شود و به احترام قانون اصراری هم ندارم چون مدیران مربوطه صلاح جمع را از امثال بنده بهتر می دانند ۰ اما بعد از چهار ...

زرشک با داشتن ویتامین C فراوان از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ زرشک، گیاهی ترش مزه و سرشار از خاصیت است که در مناطق معتدل و نیمه استوایی اروپا، آسیا، آفریقا و آمریکا می‌روید. مواد لازم برای تهیه دمنوش زرشک زرشک تازه: به ازای هر نفر، ۲ قاشق غذاخوری عسل یا نبات: به مقدار لازم ...

       چه افرادی با کاهش جذب ویتامین D مواجه‌اند؟ قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آسان ترین راه برای ساخته شدن ویتامین D در بدن است؛ اما کمبود این ویتامین یکی از مشکلات شایع در افراد است. موقعیت یک منطقه جغرافیایی با توجه به زاویه تابش نور خورشید بر میزان جذب ویتامین D در میان ساکنان آن منطقه ...

بیرجند؛ کمی تا نیمه ابری هوای بیرجند کمی تا نیمه ابری همراه با وزش باد و افزایش ابر پیش بینی شده است. به گزارش امروز خراسان جنوبی، رضا برهانی رئیس گروه پیش بینی و صدور پیش آگاهی های جوی استان گفت: هوای دیگر نقاط استان در شهرهایی چون طبس، فردوس، قاین، سرایان و زیرکوه کمی تا نیمه ابری همراه با ...