رژیم غذایی مدیترانه ای فواید متعددی برای سلامت دارد که بهتر است افراد از این نوع رژیم پیروی کنند. به گزارش خبرنگار مهر، کارشناسان تغذیه برای گنجاندن مواد خوراکی به سبک رژیم غذایی مدیترانه ای، راهکارهای زیر را توصیه می کنند: – بر مصرف میوه، سبزیجات و غلات کامل توجه بیشتری داشته باشید. به جای تهیه وعده غذایی با استفاده ...

به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ اضافه وزن و چاقی خطرات زیادی برای سلامتی بدن داشته و موجب ابتلا به بیماری‌های زیادی مانند دیابت و سندرم متابولیک می‌شود، تجمع چربی در ناحیه شکم یا به اصطلاح چاقی شکمی این خطر را به دنبال دارد که در اطراف اندام‌های داخلی مانند قلب و رگ‌های آن چربی تجمع پیدا کند. ...

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد. به گزارش ایسنا، دکتر زهرا عبدالهی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده افطار گفت: در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه‌های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و ...

همۀ ما گاهی با شرایطی روبه رو می شویم که برای خلاص شدن از آن ناچار به فرزندمان جایزه (رشوه) می دهیم. آشفتگی و بی حوصلگی و گاهی نیز مصلحت گرایی، ما را وادار به چنین کاری می کند اما آیا می دانید دادن چنین جوایزی چه تاثیرات مخربی خواهد داشت؟ بخش خانواده ایرانی تبیان همۀ ما گاهی با شرایطی ...

تهران-ایرنا-عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه در ماه رمضان مصرف برخی مواد غذایی به شدت زیاد می‌شود که زولبیا و بامیه یکی از مهم‌ترین آنهاست، گفت: این شیرینی خوشمزه چون با روغن و شکر فراوان تهیه می شود به بدن آسیب وارد می کند. دکتر کوروش جعفریان روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ...

۱۳۹۶/۰۳/۰۵ ۰۲:۳۴:۰۳ خوانده شده ۴ چه زیباست منظره روشنایی کوچه هادر شب وچه دیدنیست اشک شوق اهالی کوچه هایی که بعداز سالهاپیگیری ومخالفتهای برخی مسئولین برای اولین بار با روشنایی کوچه شان درشب مواجعه میشوند. ساکنین خیابان استقلال امیرآباد ۱۳۹۶/۰۳/۰۴ ۲۳:۲۳:۲۶ خوانده شده خیر ۵ وزارت کشور ما که مشارکت ۸۵ درصدی خراسان جنوبی اصلأ به چشم مبارکشان نمی آد ...

آکادمی پزشکان اطفال آمریکا اعلام کرد: والدین باید از خوراندن آب میوه به نوزادان و کودکان زیر یک سال خودداری کنند. به گزارش ایسنا، طبق اعلام آکادمی پزشکان اطفال آمریکا این نوع نوشیدنی نه تنها خاصیت تغذیه‌ای ندارد بلکه می‌تواند به سلامت نوزادان هم آسیب وارد کند. پیش از این، کارشناسان این آکادمی در دستورالعمل خود مصرف آب میوه را ...

با وجود اینکه مصرف فست فود، خوراکی‌های شیرین و پرچرب باعث ابتلای افراد به بیماری‌های مرگبار به ویژه آلزایمر می‌شود، اما مصرف برخی خوراکی‌های سالم نیز می‌تواند اثر تخریبی برای مغز داشته باشد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ محققان رشته قلب و عروق کالیفرنیا در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف برخی میوه‌ها مانند خیار به دلیل دارا بودن پروتئین لکتین ...

فرزندم رفتارهای پرخاشگرانه دارد و گاهی طوری رفتار میکند که نمی‌تواند دیدگاه دیگران را درک کند و دوست دارم به او کمک کنم تا بتواند احساسات خود و دیگران را بهتر درک کند… همدلی قلب چیزی است که انسان با آن معنا پیدا میکند. پایه و اساس اخلاق عملی است و برای ارتباطات، مهربانی، عشق و دوست داشتن و برای ...