به گزارش  اوری دی هلث, رژیم غذایی ضد سرطان یک روش مفید و موثر برای کاهش خطر ابتلا به سرطان است که می‌توانید از آن در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. به عنوان مثال، انجمن سرطان آمریکا توصیه می‌کند که روزانه حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات بخورید علاوه بر این، محققان دریافتند که برخی از غذا‌ها که از سرطان جلوگیری می‌کنند می‌توانند بخش مهمی از رژیم غذایی ضد سرطان باشند. در ادامه به معرفی مواد غذایی که می‌توانید در این رژیم استفاده کنید می‌پردازیم.

مصرف میوه و سبزیجات

مصرف چایی سبز در طول روز

مصرف گوجه فرنگی

مصرف روغن زیتون

مصرف ماهی

از انواع توت ها استفاده کنید

زرد چوبه مصرف کنید