روش صحیح انجام دراز و نشست داشتن بدنی قوی میتواند کیفیت زندگی شما را ارتقا دهد. تمریناتی که قسمتهای مرکزی بدن شما را تقویت میکنند، عضلات شکم تان را سفت، فعالیتهای فیزیکی روزانهتان را راحت، و استقامت، تعادل و استیل بدنتان را بهبود میبخشند. دراز نشست هم میتواند جزو روال تمرینات روزانهی شما باشد، تمرینی برای تقویت قسمتهای مرکزی بدن. ...
ادامه مطلب »دفاع تیم ایران بهترین خط دفاعی جهان
تیم ملی فوتبال ایران با ۱۴۹ دفع توپ، تکل و نجات دروازه بهترین تیم جام جهانی در نمایش دفاعی به شمار می رود. به گزارش ورزش سه، ۳۶ دیدار از ۶۴ دیدار جام جهانی برگزار شده و به روز سیزدهم بازی ها رسیده ایم؛ جایی که اولین مرحله از دور سوم بازی های مرحله گروهی انجام شد و در گروه ...
ادامه مطلب »تبعات خرید میلیون دلاری حق پخش و عدم هزینه در روسیه؛ خبرنگاران اعزامی صداوسیما همچنان از روی سکوی تماشاگران جام جهانی گزارش میکنند! / خبرنگاران تلویزیون را به سالن کنفرانس خبری نیز راه نمیدهند!
رسانه ملی با وجود خرید حق پخش، به دلیل عدم برنامه ریزی یا عدم هزینه، از راه اندازی روم اختصاصی در شهرهای میزبان جام جهانی ۲۰۱۸ پرهیز کرده و به همین دلیل تاکنون به خبرنگاران تلویزیون کارت خبرنگاری تعلق نگرفته است. در مقابل، بسیاری از شبکههای تلویزیونیِ دیگر کشورها، اتاق خبری بسیار بزرگ و چند طبقهای ایجاد کردهاند و به ...
ادامه مطلب »جزئیات حق پخش ۲۰ میلیون دلاری جام جهانی و جام ملتهای آسیا / پرونده روی میز معاون مالی صداوسیما است و چالش بر سر انتقال رقم پرداختی است / خطر اختلال در پخش بازیها جدی است
رقم پیشنهادی بین اسپورت از مجموعه رسانهای الجزیره، ۴۱ میلیون دلار بوده که این رقم با موافقت ایران همراه نشده است. در نهایت طرفین بر روی رقم ۲۰ میلیون دلار به توافق میرسند که ۱۸٫۵ میلیون دلار از این رقم به حق پخش بازیهای جام جهانی اختصاص دارد و ۱٫۵ میلیون دلار حق پخش جام ملتهای آسیا است که ...
ادامه مطلب »دومین انصرافی مجلس از جام جهانی/ زارع: هر کسی میخواهد به روسیه برود از جیبش هزینه کند
نماینده آباده از سفر به روسیه اعلام انصراف کرد و گفت: هر کسی میخواهد برای تماشای جامجهانی به روسیه برود با هزینه شخصی خود عازم مسکو شود. رحیم زارع نماینده مردم آباده و رئیس کمیته فوتبال فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی در گفتوگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری فارس، در واکنش به قرعهکشی انجام شده در مجلس برای اعزام هفت تن ...
ادامه مطلب »در مسابقات جهانی تیراندازی کرهجنوبی خدمتی در تفنگ بادی ۱۰۰ متر از صعود بازماند/ تلاش خدمتی برای کسب مقام در تفنگ سه وضعیت
در مسابقات قهرمانی جهانی تیراندازی کره جنوبی “نجمه خدمتی” ملیپوش خراسانجنوبی در رقابتهای تفنگ بادی ۱۰۰ متر صاحب رتبه هفتاد و یکم شد و برای کسب مدال رنگی در تفنگ سه وضعیت تلاش میکند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری فارس از بیرجند، در مسابقات قهرمانی تیراندازی جهانی بانوی خراسانجنوبی هماورد ۱۰۰ ورزشکار برتر دنیا شد. “نجمه خدمتی” تیرانداز ملیپوش ...
ادامه مطلب »اولین زن عرب مربی فوتبال مردان را بشناسید
سَلما المجیدی، اولین زنِ عربی است که یک تیمِ فوتبال مردان را مربیگرى میکند. آرزو ها و شرایطی که در آن کار می کند، منحصر به فرد هستند. به گزارش “ورزش سه”، در کشور سودان که هنوز فوتبال بانوان وجود ندارد، یک زن توانسته راه نزدیک شدن به این رشته را پیدا کند. سلما المجیدی ۲۷ ساله، زنی است که ...
ادامه مطلب »حضور ۲۰ ثانیهای کاروان ایران مقابل دیدگان میلیاردها بیننده
طبق اعلام مسئولان ستاد برگزاری سهم ایران از پخش تلویزیونی رژه تیمهای شرکت کننده ۲۰ ثانیه خواهد بود. به گزارش خبرنگار اعزامی تسنیم از ریو، مسئولان ستاد برگزاری بازیهای المپیک ۲۰۱۶ ریو زمانبندی رژه کشورهای شرکت کننده را به دستاندرکاران کاروانها اعلام کردند. طبق لیست منتشر شده سهم هر کشور از پخش مستقیم تلویزیونی مراسم رژه به جز چند کشور ...
ادامه مطلب »مشعل المپیک به ریو رسید
مشعل المپیک ۲۰۱۶ به شهر ریو رسید. به گزارش ایسنا، مشعل سی و یکمین دوره بازی های المپیک ۲۰۱۶ به شهر ریو رسید. این مشعل دقایقی پیش به شهر ریو رسید و در چند منطقه توریستی و برخی از نواحی این شهر چرخانده می شود. این مشعل حدود ساعت ۸ شب به وقت ریو برای مراسم افتتاحیه به ورزشگاه ماراکانا ...
ادامه مطلب »بارسلونا در تلاش برای خارج کردن بازیکنان پیشین خود از ترکیه/ مسی از کودتای ترکیه نجات یافت+عکس
بیشتر بازیکنان پیشین بارسلونا در ترکیه حضور دارند. به گزارش ایسنا و به نقل از مارکا، ترکیه جمعه شب با کودتا روبه رو شد. در این شرایط بیشتر بازیکنان پیشین بارسلونا در این کشور حضور دارند. . کارلس پویول، آردا توران، دکو و اریک آبیدال برای حضور در بازی خیریه ای که ساموئل اتوئو بانی آن است به ترکیه رفتند. در ...
ادامه مطلب »