تنها ۳۰ دقیقه دویدن بر روی تردمیل می تواند بافت آسیب دیده قلب را بازسازی کند. به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه مریلند آمریکا در مطالعه ای اثبات کردند ورزش می تواند به اندازه کنترل کلسترول و رژیم غذایی سالم برای سلامت قلب مفید باشد. یافته ها نشان داد تنها یک جلسه ورزش استقامتی که موجب افزایش سرعت نفس ...
ادامه مطلب »اهمیت مصرف قطره آهن در کودکان
یک متخصص رادیولوژی فک و صورت گفت: سیاه شدن دندانها پس از مصرف قطره آهن نباید مانع از مصرف آن در نوزادان و کودکان شود، چرا که آهن ماده معدنی حیاتی است و تمام کودکان و نوزادان به آن نیاز دارند. ابراهیم صادقی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: مصرف قطره آهن در نوزادان و کودکان امری ضروری است، زیرا ...
ادامه مطلب »برای لاغر شدن غذاهای کالری منفی را بشناسید + عکس
ما نیاز داریم تا کالریهایی که در روز مصرف میکنیم را کنترل کنیم، اما اگر شما هم به هله هوله خوردن عادت داشته باشید این کار برایتان فاجعه بار و اعصاب خورد کن خواهد بود. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ خوراکیهایی که اصطلاحاً دارای کالری منفی هستند، بیشتر از آنچه برای شما انرژی تأمین کنند، برای هضم شدنشان ...
ادامه مطلب »محققان می گویند؛ چرت نیمروزی مهارت های زبانی کودکان را تقویت می کند
طبق نتایج یک مطالعه جدید، کودکان پیش دبستانی که چرت نیمروزی دارند در یادگیری کلمات جدید مهارت بهتری دارند. به گزارش خبرنگار مهر، محققان در این مطالعه ۳۹ کودک ۳ ساله را ارزیابی کردند و دریافتند آنهایی که بعد از یادگیری کلمات جدید می خوابند در طول ۲۴ ساعت بعد بهتر کلمات را به خاطر سپرده اند. ربکا گومز، پژوهشگر ...
ادامه مطلب »کاهش ۳۴درصدی مرگ و میر ناشی از سرطان با ۳۰دقیقه دوچرخه سواری روزانه
تهران- ایرنا- عضو انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت: نتایج مطالعات نشان می دهد که پیاده روی یا دوچرخه سواری به میزان حداقل ۳۰ دقیقه در روز منجر به کاهش ۳۴ درصدی مرگ و میر ناشی از سرطان و افزایش ۳۳ درصدی بقای بیمار مبتلا به سرطان می شود. به گزارش روز یکشنبه گروه علمی ایرنا از انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، ...
ادامه مطلب »چه بخوریم که تومور مغزی نگیریم؟
مصرف مایعات، احتمال رشد تومورهای مغزی را در افراد کاهش می دهد. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ شیوع تومورهای مغزی در سنین مختلف متفاوت است و در کودکان و سنین بالای ۵۵ سال بیشتر از نوع بدخیم است. در حالی که در سنین میان این دو، شیوع تومور خوش خیم و بدخیم نسبتاً یکسان است. هرچند هرگونه تومور ...
ادامه مطلب »برای خواب با کیفیت به طبیعت بروید
Cloob تهران – ایرنا – محققان دریافتند وقتگذرانی در طبیعت و دوری از تجهیزات الکترونیکی مانند تلویزیون و تلفن هوشمند میتواند ساعت بیولوژیک بدن را تنظیم کند و مشکل اختلال خواب را حل کند. به گزارش روز دوشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از نشریه بایولوژی، محققان برای انجام این تحقیقات از پنج داوطلب خواستند که به مدت شش روز در ...
ادامه مطلب »داروهایی که قلب را پیر میکند
محققان دانشگاه وسترن استرالیا میگویند استفاده از داروهای آمفتامینی غیر قانونی نظیر “اسپید” و “آیس” میتواند منجر به پیری زودرس قلب و شریانها شود. به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری drugs، طی این مطالعه بیش از ۷۰۰ استرالیایی ۳۰ تا ۵۰ ساله مورد بررسی قرار گرفتند. شرکت کنندگانی که آمفتامینهای غیر قانونی را مصرف میکردند در مقایسه با ...
ادامه مطلب »متخصص ارتوپد مطرح کرد تغذیه مناسب برای تسریع درمان شکستگی استخوانها
عضو هیأت مدیره انجمن ارتوپدی ایران گفت: پروتئین یکی از مواد مغذی است که در روند بهبود شکستگی استخوان تأثیر بسزایی دارد و افرادی که دچار شکستگی استخوان شدهاند، بهتر است مصرف این ماده غذایی را در برنامه روزانه خود قرار دهند. غلامعلی عکاشه عضو هیأت مدیره جامعه جراحی ایران در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ...
ادامه مطلب »افته جدید محققان؛ مصرف برنج خیس کرده از ریسک سرطان و بیماری قلبی می کاهد
محققان توصیه می کنند قبل از خوردن برنج، یک شب آن را در آب خیس کنید تا احتمال افزایش ریسک بیماری قلبی، دیابت و سرطان کاهش یابد. به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان دانشگاه کوئینز بلفاست انگلستان، مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی و کودهای شیمیایی موجود در خاک موجب آلودگی برنج می شوند و از اینرو سلامت ...
ادامه مطلب »