صعود بدمینتون‌بازان خراسان‌جنوبی به مرحله دوم استعدادهای برتر کشور  دختران بدمینتون‌باز قایناتی خراسان‌جنوبی در مسابقات قهرمانی استعدادهای برتر ورزشی کشور درخشش غرورآفرینی داشتند و در لیست نخبه‌های ایران قرار گرفتند. آتنا مهاجر، ساغر فرنگی و نرگس فارابی در ارزیابی کمیته استعدادیابی فدراسیون بدمینتون کشورمان امتیازات فنی و علمی لازم را کسب و به مرحله دوم استعدادهای برتر ورزشی کشور صعود ...

بسیاری از زوج‌های جوان سال اول ازدواج را یکی از سخت‌ترین دوران روابط زناشویی شان می‌دانند. ‏شما انتظار دارید در اولین سال زندگی زناشویی‌تان همه چیز بر وفق مراد باشد تا بتوانید سالیان سال کنار هم در آینده زندگی کنید. اولین مساله‌ای که با آن مواجه می‌شوید این است که چطور «من» را به «ما» تبدیل کنید. حرف زدن در ...

کم‌کاری تیروئید را اینگونه درمان کنید مصرف سبزیجات پخته راهی برای درمان کم کاری تیروئید به شمار می‌رود؛ افرادی که مشکل کم کاری تیروئید دارند باید رژیم غذایی کم کالری داشته باشند، نمک ید دار باید در وعده‌های غذایی این افراد استفاده شود؛ ماهی، مرغ و میگو سرشار از ید است به همین علت مصرف آن نیز توصیه می‌شود؛ همچنین منابع غذایی ...

۳۰۰۰۷۶۵۰۰۰۹۹۹۶ سلام کسی نیست جواب حق  پایمال شده ۷ماه اضافه کار معوق پرسنل اتش نشانی و شهرداری را بدهد اخه ما که………..جلوی زن و بچه هامون شرمنده ایم اخه همه چیز گران شده واقعا قدرت خرید نداریم  ما حقمون را میخواهیم ای خدا به دادمون برسید ۲ با سلام خدمت کارکنان روزنامه خراسان امروز به مسوولین بفرمایید از یه طرف ...