کنترل خشم و عصبانیت یکی از راه های ارتباط موثر و محبوبیت بین زوجین است که راهکارهایی برای آنها به داشتن زندگی پر نشاط و شاد کمک می کند. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ از قدیم گفته اند دعوا نمک زندگی است، اما در برخی اوقات این نمک ها بیش از حد شده و جر و بحث ها موجب ...

  محققان توصیه می کنند با خوردن کلم بروکلی سالم بمانید و ریسک ابتلا به بیماری قلبی، دیابت، آسم و سرطان را کاهش دهید. به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا دریافته اند که ژن های داوطلب کنترل کننده تجمع ترکیبات فنولیک در کلم بروکلی وجود دارد. به گفته محققان، مصرف ترکیبات فنولیک، از جمله فلاوونوئیدها، با کاهش ریسک ...

تهران – ایرنا – یکی از مهمترین مواد شیمیایی کنترل کننده خلق و خو و سلامت جسمی سروتونین است. کاهش حافظه و یادگیری، کاهش اعتماد به نفس و امید به زندگی، بی خوابی، افزایش وزن، اختلالات گوارشی و میگرن فقط بخشی از علایم کاهش سروتونین در بدن هستند. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا، سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است. ...

تهران – ایرنا – مطالعات محققان دانشگاه کویینزلند در استرالیا نشان می دهد ۳۰ دقیقه پیاده روی در پارک و فضای سبز، ازافزایش فشار خون و افسردگی جلوگیری می کند. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از مدیکال اکسپرس، بیش از ۳٫۵ میلیارد نفر در سراسر جهان در مناطق شهری زندگی می کنند و بر اساس تخمین سازمان جهانی بهداشت، ...

  مطالعه اخیر محققان آمریکایی نشان می دهد گنجاندن گردو در رژیم غذایی می تواند به دوری از عوارض پیری کمک کند. به گزارش خبرنگار مهر، محققان بیمارستان بریگام بوستون آمریکا توصیه می کنند مصرف ۲-۱ وعده گردو در هفته با کاهش ریسک ابتلا به مشکلات عملکرد فیزیکی که در طول فرایند پیری برای زنان روی می دهد همراه است. ...