علمی

  زنجبیل برای درمان نفخ شکم زنجبیل تازه هزاران سال است که برای از بین بردن نفخ شکم، هضم غذا و به وجود آوردن محیط خوب و مساعد برای باکتری‌های مفید است؛ برای استفاده از این داروی لاغری بهتر است تعداد ۶ تکه کوچک زنجبیل تازه را در ۳ فنجان آب جوش بریزید و برای شیرین کردن آن اگر از شیرین‌کننده‌های ...

علت ترش کردن معده چیست؟ شایع‌ترین علت ترش کردن معده، زیاده‌روی در غذا خوردن است که باعث ریفلاکس اسید در دستگاه گوارش فوقانی می‌شود، پزشکان معتقد هستند که هویج به عنوان یک ابرغذا شناخته شده‌ است و می‌تواند به بهتر شدن اوضاع معده کمک کند، در مخلوط‌کن، چند هویج را با یک موز و کمی آب مخلوط کنید، این نوشیدنی ...

  هشدار مصرف خودسرانه ژلوفن ژلوفن به صورت کپسول نرم ژلاتینی از دسته دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی است و در کاهش موقت درد ناشی از سرماخوردگی، دندان درد، درد عضلانی، سردرد (مثل میگرن)، آرتریت روماتوئید، درد قاعدگی و کاهش تب قابل استفاده است، مسکن‌های دیگر مانند ایبوپروفن، مفنامیک اسید و غیره مانند ژلوفن عمل می‌کنند، این دسته از دارو‌ها ...

  پیش از ورزش چه مواد غذایی را نباید مصرف کرد؟ خوردن نوشیدنی‌هایی مانند چای، آب گرم با لیمو یا قهوه به هنگام ورزش شاید انتخابی مناسب باشد، اما به خاطر داشته باشید که مصرف بیش از حد چنین نوشیدنی‌هایی شما را مجبور به دفع ادرار می‌کند؛ در این شرایط قادر نخواهید بود تمرینات ورزشی خود را به درستی انجام ...

مرزه، کاهش دهنده چربی خون  مرزه یکی از گیاهانی است که در کنار سبزی خوردن به فروش می‌رسد؛ مرزه گیاهی معطر از خانواده نعنا است که بصورت خود رو در اکثر مناطق فلات ایران می‌روید و گونه‌های مختلفی از آن با نام هایی، چون مرزه سهندی، مرزه بختیاری و مرزه شیرازی شناخته شده است، این گیاه دارای طبیعت نسبتا گرم ...

  آلوئه‌ورا جرم دندان‌هایتان را کاهش می‌دهد فساد دندان و بیماری‌های لثه یکی از مشکلات متداول در سلامت افراد است؛ جلوگیری از تشکیل و تجمع جرم در دندان‌ها یکی از بهترین روش‌های پیشگیری از مشکلات لثه است، در مطالعه‌ا‌ی که بر شیوه شستن دندان‌های ۳۰۰ فرد سالم صورت گرفت، شستن دندان‌ها با آب آلوئه‌ورا خالص در مقابل ترکیبات دهان شویه‌های ...

    خواص باورنکردنی شیر فندق برای جوانسازی پوست شیر فندق یکی از بهترین مواد برای جوانسازی پوست و افزایش رشد مو است؛ آنتی اکسیدان‌های موجود در شیر فندق با کاهش رادیکال‌های آزاد در بدن به رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می‌کنند؛ مقادیر قابل توجه ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در شیر فندق به تقویت ...

زیبایی پوست با این راهکار ساده مصرف مناسب پروتئین در سلامت پوست بسیار مهم است؛ کسانی که رژیم‌های کاهش وزن می‌گیرند، به علت افت مصرف پروتئین دچار افتادگی عضلات صورت و پوست می‌شوند. سفیده تخم مرغ، گوشت مرغ، ماهی، لبنیات و انواع حبوبات مثل لپه، دال عدس و لوبیا و ماش منابعی خوب از پروتئین هستند که باید در رژیم ...

    چند مورد از خواص جینسینگ یکی از خواص جینسینگ درمان آکنه و جوش صورت است؛ مصرف منظم جینسینگ به بهبود گردش خون در پوست صورت کمک می‌کند و به همین دلیل یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان آکنه و جوش صورت شناخته می‌شود؛ ماسک جینسینگ و عسل برای پوست بسیار مفید است، روغن جینسینگ را با عسل ...

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تغذیه مناسب می‌تواند در کاهش عوارض ناشی از روش‌های درمانی(شیمی درمانی) کمک کننده باشد. دکتر عزت‌الله فاضلی مقدم در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، با بیان اینکه ارتباط بیش از یک‌سوم سرطان‌ها با تغذیه ثابت شده است، افزود: در بسیاری از موارد تا ۷۰ درصد سرطان‌های خاص با تغذیه مناسب و فعالیت‌های ورزشی برطرف ...