سبزیجات خام، میوه ها، چربی های خوب و پروتئین های باکیفیت تأثیر زیادی در سلامتی دارند. اگر می خواهید سالم و تندرست بمانید باید این مواد غذایی را در رژیمتان داشته باشید. فاطمه مهدی پور – بخش تغذیه و آشپزی تبیان تأثیر مواد غذایی سالم بر سلامت، بر هیچ کس پوشیده نیست. داشتن یک رژیم غذایی سالم، متعادل و متنوع ...

تهران – ایرنا – ورزش های هوازی در افزایش عملکرد شناختی مغز نقش موثری دارند؛ ولی مطالعات جدید نشان می دهد این تاثیر در افرادی که قبل از تولد در معرض جیوه قرار داشته اند وجود ندارد. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از مدیکال اکسپرس، مصرف ماهی های آلوده به جیوه در دوران بارداری بر نحوه رشد مغز جنین ...

مطمئنا هیچ کس از دعوا کردن استقبال نمی کند مخصوصا اگر با شریک زندگی اش باشد. اما گاهی اختلاف وجود دارد و مزه نمک زندگی کنار تفاهم ها خود را نشان می دهد. حال اگر خدای نکرده دلخوری و ناراحتی‌ای پیش آمد، چگونه می توان از یک جروبحث به صلح سازنده رسید؟ فرآوری:ه. منفرد-بخش خانواده ایرانی تبیان اسلام مثل همیشه ...

کمبود ویتامین‌های ضروری، سبب بروزعوارضی در حالت عمومی بدن می‌شوند، که زنگ خطری برای سلامت شما محسوب می‌شود. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ ویتامین‌ها نقش بسیار مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کنند، ومتخصصان همواره بر لزوم دریافت مقدار کافی از ویتامین‌ها و مواد مغذی در رژیم غذایی روزانه تاکید می‌کنند؛ اما گاهی بی‌توجهی به این ...

  یک پژوهشگر طب اسلامی به معرفی ماده سم‌زدای طبیعی پرداخته و تاکید کرده است که مصرف آن در کنار چای مضرات و سموم این نوشیدنی را تا حد زیادی مهار می‌کند. مرتضی حسینی منش پ‍‍ژوهشگر طب اسلامی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: چای سیاه دارای سمومی است که استفاده از آن موجب کوتاهی عمر ...

  تهران – ایرنا – دبیر علمی هیجدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق ایران به بیماران مبتلا به نارسایی قلبی توصیه کرد در ۲۴ ساعت شبانه روز بیش از یک لیتر مایعات مصرف نکنند. به گزارش روز پنج شنبه ایرنا از روابط عمومی انجمن آترواسکلروز ایران، دکتر مسعود اسلامی در هیجدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب ...

از پیاز به‌عنوان یک داروی ضدعفونی‌کننده استفاده می‌شود. مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لکه‌ها جلوگیری می کند و از مخلوط آب پیاز و عسل می توان به عنوان یک کرم ضد چروک استفاده کرد. پیاز سرشار از ویتامین C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد و اسید فولیک و مقدار کمی آهن، مس و روی است که تاکنون ...

احمدی‌نژاد رقیب جدی روحانی است ولی نمی‌آید محسن غرویان، در گفت‌وگو با هفته‌نامه مثلث درباره انتخابات ریاست جمهوری ۹۶ گفت: برخی روحانیون و اساتید حوزه که دارای مشی اعتدالی هستند، اعتقاد دارند که در انتخابات باید چهره‌های برجسته‌ای حضور داشته باشند که یکی از چهره‌های اعتدالی مد نظر روحانیون دکتر ظریف هستند. روز دوشنبه ۱۵شهریور آقای ظریف به من پیغام ...

آیا تا به حالا دقت کرده اید که بعضی افراد بدون توجه به مسائل و مشکلات، چقدر در سر زندگی و شاد بودن تواناهستند؟آیا دقت کرده اید شادی آنها به سن و سال و امکاناتشان نیست،آنها تصمیم دارند شاد باشند و حتی شادی را تجسم کنند. فرآوری:ه. منفرد – بخش خانواده ایرانی تبیان چطور می توانند در ناملایمات زندگی دنبال ...

تحقیقات زیادی در مورد فواید دوش گرفتن با آب سرد انجام شده است و تقریبا همه آنها تاکید دارند که این شیوه اگر به شکل متعادل و منظم مورد استفاده قرار بگیرد، می تواند اثرات مثبت زیادی داشته باشد. فرآوری: نیره ولدخانی – بخش سلامت تبیان زمانی که به حمام با آب گرم و بخار ناشی از آن فکر می ...