برای کنترل قندخون پروتئین بخورید پروتئین به پایداری و ترمیم بدن کمک می کند. از آنجایی که پروتئین تاثیری بر سطح قند خون ندارد، دارای شاخص گلیسمی نمی باشد و در نتیجه قند خون را بالا نمی برد. پروتئین همچنین میزان سیری را بالا می برد، پس به جای نان و برنج برای احساس سیری از پروتئین ها استفاده ...

امام حسین (ع) به پیروی از سیره و سنت قرآنی رسول الله (صلی الله علیه و آله) به تشکیل و تشکل و سامان بخشی و رشد خانواده و اهل آن اهمیت ویژه ای می دادند و خانواده سالم را به مثابه مصالح ساختمانی سالم برای یک بنای ماندگار می دانستند. در دیدگاه حسینی خانواده سالم خانواده ای است که از ...

دکترای تخصصی فیزیولوژی با اشاره به فواید طب سوزنی، گفت: طب سوزنی با بهبود خونرسانی به چهره می‌تواند چین و چروک صورت را کاهش دهد و زیبایی پوست را به همراه داشته باشد. سیدمهدی میرغضنفری در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در ارتباط با موضوع طب سوزنی اظهار داشت: هنگامی که این طب به درستی انجام شود ...

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.  به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ دمنوش‌ها فواید زیادی دارند و برای تسکین درد‌ها گزینه‌ای موثر هستند، بنابراین اگر شما هم جزء افرادی هستید که در فصول سرد سال دچار درد مفاصل و استخوان‌ها می‌شوید نوشیدن دمنوش سیب، ...

. نوجوانان کمبود ویتامین D را جدی بگیرند یکی از عوامل مهم در ایجاد پوکی استخوان کمبود ویتامین D در بدن است هرچند این بیماری معمولا در افراد مسن بیشتر بروز پیدا می کند، اما پایه این بیماری در سنین کودکی و نوجوانی گذاشته می شود و باید به این موضوع توجه بیشتری شود. با کمبود پروتئین از ریزش مو ...

ادعایی درباره اقدام اصلاح‌طلبان تندرو علیه شمخانی با وجود اینکه حسن روحانی در دولت جدید خود بر تثبیت وضعیت امنیت کشور و ابقای دریابان علی شمخانی تأکید دارد اما همچنان فشار اصلاح طلبان تندرو برای برکناری وی جریان دارد. در جلسه ای که اخیرا در منزل یکی از اصلاح طلبان برگزار شده است طراحی برای رایزنی جهت برکناری شمخانی از ...

وضعیت مدیریت درخراسان جنوبی بسیارابتدایی وسنتی است.وقتی یک مدیر،بابت انجام وظیفه ذاتی وطبیعی خودازدیگران تشکرمی کنددرواقع داردازخودش تشکرمی کندمثل اینکه یک کشاورز،بعدازبرداشت محصولش،درجمع دیگران ازخودش تشکرکند. ۲ گردهم آیی آمرین به معروف و ناهیان از منکر را در روزنامه خواندم ۰ بنظر این حقیر اگر همین ۷۰۰ نفر که خودشان اغلب از مجریان و دست اندرکاران هستند به مدت یک ...

لطفا استاندارمحترم پاسخ دهندچرا ۲ ۱۳۹۶/۰۷/۰۴ ۱۶:۲۲:۴۲ خوانده نشده خیر ۳ خیلی جالب است , چشم همه بویژه جناب آقای سیف روشن !! یک بنده خدایی از اقشار پایین دست جامعه از موسسه ای نسبتأ پاکدست تر از بقیه جاهای مشابه وامی گرفته بود چون مبلغ سود درخواستی از وی برای تسویه حساب بنظر این بدهکار خیلی زیاد می آید ...

متخصص بیماری‌های کودکان: یک متخصص بیماری‌های کودکان با اشاره به اینکه‌ تب نشانه‌ای از حساسیت نیست، گفت: برای افرادی‌ که در برابر گرده‌های گیاهان واکنش‌های شدید نشان‌می‌دهند، بهترین مسیر برای کاهش نشانه‌های آزاردهنده، استفاده از درمان‌های پزشکی است.  آزاده فهیمیان در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس،با اشاره به اینکه افراد مبتلا به حساسیت به‌طور معمول تب ندارند، ...

شناسهٔ خبر: ۴۰۹۸۰۳۳ – سه‌شنبه ۴ مهر ۱۳۹۶ – ۰۵:۵۳ سلامت > بهداشت به گفته محققان، مغز سالم به معنای طول عمر بیشتر و زندگی سالم تر است. به گزارش خبرنگار مهر، توصیه اخیر انجمن قلب آمریکا حفظ سلامت و فعالیت مغز است که راهکارهای زیر را برای این منظور پیشنهاد می کند: – ورزش بیشتر – تغذیه سالم – ...