مهارت زندگی

در زندگی این همه تلاش و کوشش برای رسیدن به آرامش است پس زندگی بدون استرس گزینه ی مهمی است که همه به آن می اندیشیم ، برای کسب آن ساده عمل کنید. ۶ گاهی زندگی گیج کننده است و مشکلات مالی ،بیماری ، مخارج سنگین و خرج منزل همه این ها باعث استرس در افراد می شود و همانطور که می ...

به تازگی یک هتل سوئیسی کارمندانی با عنوان «social media sitter » استخدام کرده‌است. ظاهرا این افراد همراه مسافرانی که به این هتل مراجعه می‌کنند، بیرون می‌روند و به‌جای آن‌ها، عکس می‌گیرند و در اینستاگرام‌شان منتشر می‌کنند. شعار این افراد این است: «تو با خیال راحت تفریح کن، ما حواس‌مان به انتشار عکس‌هایت در اینستاگرام هست.» این ماجرا واکنش‌هایی در پی داشته‌ ...

در همه زندگی های مشترک دعوا و بحث های زن و شوهری وجود دارد که از قدیم این بحث ها را نمک زندگی می نامند . اگر بعد از دعوا و بحث دو طرف راه آشتی و روش منت کشی را بلد نباشند زندگی آنان با مشکلات زیادی در آینده روبرو می شود و نمک زندگیشان جای خود را به ...

در زمینه تربیت کودک همراه با کلماتی مانند«لطفا» و «متشکرم»، کلمه مهم دیگری نیز وجود دارد که کودک شما باید آن را یاد بگیرد، و آن کلمه «متاسفم» است. آموزش مفهوم معذرت خواهی کردن از یاد دادن دو کلمه دیگر (لطفا و متشکرم) سخت‌تر است، زیرا … اصلا آسان نیست که به فرزندتان آموزش دهید بر نفس و غرور خود ...

برای باهوش و زرنگ‌تر شدن، همه آنچه نیاز دارید این است که ده راهکار زیر را انجام دهید و پس از مدتی نتیجه را مقایسه کنید. نویسنده : سمیه جولایی جمله معروفی می‌گوید دانش، قدرت است. مهم‌ترین ویژگی دانش و هوش این است که هیچ اندازه معین و ثابتی ندارد و می‌تواند تا هراندازه که بخواهد بزرگ و بزرگ‌تر شود. پس ...

جر و بحث درباره ی مسائل مالی یکی از اختلافات بسیاری از روابط زناشویی است. دعوای زن و شوهری بیشتر از هر موضوع دیگری بر سر مشکلات مالی است. قبل از اینکه شما تلاش کنید به همسرتان بفهمانید چقدر برای بالا بردن درآمد و رفاه خانواده تلاش می‌کنید دعوا و درگیری‌ها با یک تلنگر ساده شروع می‌شوند. ۱٫من، تو، ما ...

برخی از والدین تنبیه بدنی را به‌عنوان تنها ابزار تنبیه کودک در نظر می‌گیرند، غافل از اینکه تنبیه بدنی نه‌تنها رفتار نامطلوب کودک را از بین نمی‌برد بلکه موجب پرخاشگری و بی‌اثر شدن تنبیه خواهد شد. اگر شما هم بر این عقثیده هستید که تنبیه بدنی لازم و یا حتی بهترین شیوه تربیتی کودک است خواندن این مقاله را از ...

تکنولوژی‌های ارتباطاتی مانند تیغ دو لبه‌ای است که نقاط قوت و ضعف فراوانی دارد و نمی‌توان به‌طور کلی همگی آن‌ها را مضر و یا مفید قلمداد کرد اما می‌توان با مدیریت فضای مجازی سدی در برابر آسیب‌های احتمالی ایجاد کرد. نویسنده : نیره قیومی هوشیار شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها از نخستین روزهای ورود به ایران، حواشی فراوانی را به‌همراه داشتند. ...

  ۲ خاصیت بی‌نظیر هسته زردآلو برخی مطالعات نشان داده است هسته زردآلو با خاصیت تقویت کنندگی سیستم ایمنی بدن می‌تواند سلول‌های دفاعی بدن را تحریک کرده و با خاصیت آنتی اکسیدانی خود فشار وارد بر سیستم ایمنی بدن را کاهش دهد؛ شواهدی بی نظیر در مورد تاثیر هسته زردآلو بر بهبود سلامت تنفس وجود دارد، هسته زردآلو می‌تواند موکوس ...

یک روان شناس کودک بیان کرد: مسبب اصلی مدگرایی کودکان، والدین هستند. اگر آنها از ابتدا الگوی صحیحی را برای فرزند خود ترسیم کنند و نیاز کودک را به شکل صحیح برآورده سازند، کودک تمایل به مدگرایی پیدا نمی‌کند. نویسنده : هدی سادات پاک نهاد علاقه به مدگرایی این روزها در بین کودکان به وضوح دیده می‌شود، چنانچه آنها تمایل ...