مهارت زندگی

شروع سال جدید با برنامه‌ریزی جدید چطور پاره وقت‌های طلایی را مدیریت کنیم؟

مدیریت زمان، پازل گمشده زندگی ماست که با کمک «بولت ژورنال» ابزاری برای مدیریت زمان و ارائه گزارش زنده از زندگی، ما را قادر می سازد تا با ایجاد نظم، به اهدافمان برسیم. نویسنده : صدیقه شریفی شاید شما هم در این روزگار کم حوصله و عجول، بخواهید درس بخوانید، هنر مورد علاقه تان را دنبال کنید و شغل پردرآمد داشته ...

ادامه مطلب »

گفت‌وگو با روانشناس و مشاور خانواده؛ چه زمانی به کودک بگوییم پدر یا مادر واقعی‌اش نیستیم؟!

گاهی به این فکر می‌کنم که ازدواج با همکارم که مثل من یک سالی می‌شود از همسرش جداشده کار درستی است یا نه اما خیلی زود این فکرها به سراغم می‌آید که فرزندم قرار است چگونه با ازدواج من کنار بیایید؟ اگر روزی بفهمد که این زن مادر واقعی‌اش نیست چه؟ اصلاً باید به او بگویم که او نامادری‌اش است ...

ادامه مطلب »

چرا آرایش می کنیم؟

سال‌هاست که کشور ما دچار به معضل استفاده بی‌رویه از لوازم آرایشی است. به این موضوع می‌توان از ابعاد مختلف روان‌شناختی و جامعه‌شناختی پرداخت. در مبحث روان‌شناسی بدن، بدن انسان یک ویژگی ظاهری و در معرض قضاوت جامعه و عموم مردم است. در جامعه ما از این بدن، صورت در میان زنان و مو در میان مردان بیش از همه ...

ادامه مطلب »

والدین چگونه می توانند در تربیت فرزند به تفاهم برسند؟ کودک گوش‌به‌فرمان چه کسی باشد؛ مادر یا پدر؟

تربیت فرزندان از موضوعات اساسی و بنیادین خانواده است اما بااین‌وجود پدر و مادرهایی را مشاهده می‌کنیم که در تربیت فرزند خود دچار اختلاف‌سلیقه می‌شوند. تعارض در سبک فرزند پروری حتی در میان بهترین و ایده آل ترین زوج‌ها هم وجود دارد که این مسئله برآمده از اختلاف فرهنگ‌ها و ارزش‌های دو خانواده است. نویسنده : هدی سادات پاک نهاد روش‌های ...

ادامه مطلب »

دانش آموزان در ایام عید چند روز استراحت کنند و چند روز مطالعه؟ چگونه در تعطیلات عید درس بخوانیم؟

ایام عید یکی از دلچسب ترین تعطیلات بعد از گذراندن ۶ ماه درس و مدرسه رفتن است. دانش آموزان روز‌شماری می‌کنند تا زودتر این ایام فرا برسد و دل به فراغ استراحت کنند اما این ایام برای برخی دانش آموزان تعطیل نیست و شاید یکی از پرفشارترین روزهای سال به شمار رود… نویسنده : هدی سادات پاک نهاد دانش آموزان مقاطع ...

ادامه مطلب »

چرا کودکان در مهمانی‌ها غیر قابل کنترل می‌شوند؟/ با فرزندتان مهربان اما قاطع برخورد کنید

یک متخصص اطفال گفت: برخی از کودکان در مهمانی کارهای نامتعارفی انجام می‌دهند که باید نحوه درست برخورد با آنها برای تصحیح رفتارشان را دانست. علی محتشمی متخصص اطفال در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: برخی از والدین در خانه رفتار‌های سختگیرانه‌ای دارند و به کودک اجازه  کودکی کردن و حتی جنب ...

ادامه مطلب »

اگر در برقراری ارتباط با نوزادتان مشکل دارید؛ این مطلب را از دست ندهید!

تبادل احساس بین شما و فرزندتان از همان ابتدای بارداری آغاز می‌شود و ارتباط بین شما و نوزادتان فوق العاده عمیق و بادوام است و در چند سال اولیه زندگی او توسعه پیدا می‌کند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، معمولا در میان تازه مادران این موضوع پیش می آید که نمی توانند آن طور که دوست دارند و ...

ادامه مطلب »

پدرها، با فوت و فن دخترداری آشنا شوید

یک متخصص اطفال گفت: پدر‌ها برای اینکه بتوانند به دختر خود نزدیک شوند و رابطه صمیمی با او برقرار کنند باید کار‌هایی انجام دهند. علی محتشمی متخصص اطفال در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: شما به عنوان یک پدر، برای نزدیک شدن به دختر خود و برقراری رابطه صمیمی با او، باید ...

ادامه مطلب »

چگونه کودکی حرف‌شنو داشته باشیم؟/ در کلامتان خشونت به خرج ندهید

یک متخصص اطفال گفت: با صدای محکم و قاطع با کودک صحبت کنید و بگویید که چه کار باید بکند، اما نباید در کلامتان خشونت وجود داشته باشد. علی محتشمی متخصص اطفال در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد:  یکی از شایع‌ترین مشکلات در خانواده‌ها روش دستور دادن به کودک است، طوری که کودک دستور ...

ادامه مطلب »

نسخه‌های شیرین برای روابط تلخ زوجین

شاید پذیرش این موضوع که برای تغییر زندگی و نوع روابط باید رفتار خود را تغییر دهیم، کمی دشوار باشد اما واقعیت این است که تنها در صورتی می‌توان شاهد بهبود روابط بود که بپذیریم باید رفتار اشتباه خود را اصلاح کنیم. گاهی در روابط خانوادگی و زناشویی بدون اینکه بدانیم چه نوع رفتاری از خود نشان می‌دهیم، روزهای زیادی ...

ادامه مطلب »
theme