مهارت زندگی

چگونه به فرزندمان کمک کنیم تا تکالیفش را انجام دهد؟

یک مشاور خانواده معتقد است باید کودکان را مسئول و مالک تکلیفشان دانست تا این کار را بهترین شکل انجام دهند. شکوفه اویار حسینی مشاور خانواده در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار کرد: مسئولیت و مالکیت تکلیف را به کودکانتان واگذار کنید؛ این مسئله باید بوسیله کودک کاملا درک شود که انجام تکالیف مدرسه، ...

ادامه مطلب »

تکنیک‌های طلایی برای تقویت اعتماد به نفس که به گوشتان هم نخورده است

  عزت نفس از ویژگی‌های مهم و اساسی در شخصیت افراد است، به کمک برخی راهکار‌ها می‌توان عزت نفس را تقویت کرد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ شاید شما هم با کودکانی برخورد کرده باشید که بسیار خجالتی اند و قدرت بیان خواسته های خود را در جمع و یا گروه همسالان ندارند؛ این کودکان اغلب نمی‌توانند حق ...

ادامه مطلب »

چگونه نگرانی فرزندمان را برای رفتن به مدرسه رفع کنیم؟

یک مشاور خانواده گفت: اگر فرزندتان برای نرفتن به مدرسه بهانه دل درد و سردرد آور، برای اینکه خیالش راحت شود او را برای معاینه کلی نزد پزشک اطفال ببرید. شکوفه اویار حسینی مشاور خانواده در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار کرد: کودکان به دلایل متفاوتی دوست ندارند به مدرسه بروند، شاید کسی ...

ادامه مطلب »

رویکرد اعتماد اجتماعی در جامعه بررسی اصل اعتماد اجتماعی

“اعتماد”، یکی از جنبه‌های مهم در روابط اجتماعی میان‌فردی و اعتماد اجتماعی از ارکان اصلی یک جامعه به شمار می‌رود که در حوزه علوم اجتماعی جایگاه ویژه‌ای دارد. نویسنده : نیره قیومی هوشیار یکی از مهم‌ترین ارکان جوامع مختلف در سراسر جهان، “اعتماد اجتماعی” است. این واژه از مفاهیمی همانند اطمینان خاطر و دلگرمی سرچشمه می‌گیرد. اگر در جامعه‌ای تبعیضیات ...

ادامه مطلب »

قدرت پذیرش کارهایمان را داشته باشیم چرا زوج‌ها روی اشتباهات خود سرمایه گذاری می‌کنند؟

گاهی در روابط میان زوجین اتفاقاتی می‌افتد که مرد یا زن به‌روشنی می‌داند که دچار اشتباه شده است اما بااین‌همه عقب‌نشینی نمی‌کند. یعنی به‌جای آن‌که اشتباه خود را بپذیرد، سعی می‌کند از درِ توجیه و فرافکنی وارد شود. مثلاً مرد یا زن می‌گوید “تو خودت هم این کار را می‌کنی” یا “من این کار را کردم تا به تو بفهمانم”، ...

ادامه مطلب »

راه های حل رفتارهای آزار دهنده همسر با همسری که تحقیرم می‌کند چه کنم!

تا به کی می‌خواهید نقش قربانی را بازی کنید؟ برای خاتمه دادن به رفتارهای نامطلوب همسرتان، شایسته است از قالب قربانی بودن رها شوید و از حق خود دفاع کنید، دفاع از حق به معنای عصبانیت، تهدید، قهر، انتقاد کوبنده و… نیست بلکه باید بتوانید در مقابل رفتارهای غیرمنصفانه همسرتان، با حفظ حرمت، مقابله مثبت کنید، چه بسا تا زمانی ...

ادامه مطلب »

زندگی را با داشتن فرزند، آسان‌تر بگیرید! یک مادر خونسرد باشیم

بیشتر ما وقتی بچه‌دار می‌شویم، سعی می‌کنیم برای فرزندمان هر کاری بکنیم و بهترین‌ها را برایش فراهم کنیم اما در این راه، گاهی استرس‌هایی به ما وارد می‌شود و حس می‌کنیم خلاصی از این استرس و رسیدن به آرامش، خود خوشبختی است. زمان تقریبی مطالعه : ۳ دقیقه تاریخ : دوشنبه ۱۳۹۷/۰۳/۲۱ به کار بستن توصیه‌های زیر به شما کمک ...

ادامه مطلب »

چه مواقعی به حرف مردم اهمیت دهیم؟ زندگی تان را بر پایه حرف دیگران قرار دهید

آیا تاکنون اتفاق افتاده است که فامیل و یا دوست تان از شما سوالی بپرسند و در فکر فرو بروید؟ آیا شده با سوال های بی جای اطرافیانتان تنشی در زندگی آرامتان ایجاد شود؟ راستی چرا سوال ها و کنجکاوی های بی حد و مرز مردم تمامی ندارد؟! اینکه فلانی کی ازدواج می کند، چقدر حقوق می گیرد، شغلش چیست، ...

ادامه مطلب »

مردان چگونه به حرف همسرشان گوش می‌دهند؟

خانم‌ها بخوانند؛ لازم نیست حتما صدایتان را بالا ببرید ارتباط خوب و موثر داشتن یکی از مهمترین نیازهای بشری را تشکیل می دهد که از طریق گفتگو کردن به عنوان ابزاری برای برقراری ارتباط امکان پذیر می شود. گفتگویی لذت بخش است که شنونده از کلام هایی که شنیده و گوینده به دور از خستگی و دلزدگی از مصاحبت با ...

ادامه مطلب »

مادر و خواهری داغ تر از آش!

اغلب خانواده ها زمانی که پسرشان تصمیم به ازدواج میگیرد بسیار خوشحال میشوند و این یکی از آرزوهای بزرگ هر خانواده ایست که فرزندشان سرو سامان گرفته و زندگی مستقل خود را آغاز نماید.     ممکن است با ورود شخص جدید (عروس) به خانواده مشکلات جدیدی نیز وارد خانواده گردد چرا که از دیر باز در جامعه ایرانی روابط ...

ادامه مطلب »
theme