آخرین خبر :

مهارت زندگی

چرا کودکان عصبی می‌شوند؟

یک روانشناس کودک در رابطه با چرایی عصبی شدن برخی از کودکان در سال‌های ابتدایی زندگی خود توضیحاتی را ارائه کرد. مریم پرهیزگار گفت: تخلیه نشدن انرژی کودک سبب ایجاد مشکلاتی برای او شده و در مرور زمان، کودک عصبی می‌شود. کودکی که دوست دارد خود را با جنب و جوش تخلیه کند، اما پدر و مادر به او اجازه ...

ادامه مطلب »

دانستنی های علمی

راهی برای کاهش کلسترول متخصصان تغذیه معتقدند افرادی که با کلسترول خون بالا مواجه اند باید چربی‌های گیاهی را جایگزین چربی‌های اشباع در رژیم غذایی خود کنند. از چربی‌های گیاهی می‌توان به روغن کنجد، روغن زیتون و روغن بادام اشاره کرد، جایگزینی این روغن‌ها و مصرف آن‌ها در یک بازه زمانی دو ماهه می‌تواند سطح کلسترول خون را به میزان ...

ادامه مطلب »

این اشتباهات را در دوران نامزدی مرتکب نشوید شما فقط نامزدید نه متاهل!

دوران نامزدی همان دوران شیرین بعد از خواستگاری و بله برون، مرحله ای است برای شکل گیری یک زندگی جدید؛ یعنی قرار است گزینه ای باشی برای ازدواج و ادامه مسیر زندگی تا آخر اما در بین راه ممکن است اختلافاتی پیش بیایید که مجبور شوید راهتان را از یکدیگر کج کنید. در دوران نامزدیتان دست از احساسات بردارید و ...

ادامه مطلب »

چگونه نوجوانمان را از آسیب های اجتماعی حفظ کنیم ؟ جامعه با نوجوانان چه ها که نمی کند!

امروزه والدینی که فرزند نوجوان دارند با دغدغه های فراوانی روبرو هستند چرا که جامعه در حال حرکت به سمتی است که تابوی بسیاری از مسائل در حال شکسته شدن است اما سوال اینجاست که والدین چگونه می توانند فرزندانشان را در برابر این تابو شکنی‌ها و آسیب های اجتماعی محافظت کنند؟ نوجوانان امروز چشمانشان چیزهایی را می بیند که ...

ادامه مطلب »

آموزش شکست خوردن در قالب بازی به کودکان فرزندت را شکست بده

آ دوست داشتنی ترین هدیه ای که والدین می توانند به فرزندان خود هدیه دهند این است که در ارتباط تربیتی خود با آنها فرصتی ایجاد کنند تا فرزندانی مسئول، همیار و متکی به خود پرورش دهند. گاهی والدین به خاطر دلسوزی و علاقه، فقط به دنبال این هستند که کودکشان همواره برنده باشد؛ اما این ویژگی “همیشه پیروز بودن” ...

ادامه مطلب »

بررسی طلاق عاطفی از دیدگاه تئوری انتخاب (۱) کسب گواهینامه برای ازدواج

“ازدواج ” نیز مانند تمام رفتارهای انتخابی جهت ارضای نیازها ، احتیاج به یادگیری و آموزش دارد . اینکه بلوغ جسمی و جنسی فرارسیده و ژن ها ، افراد را به سمت جفت جویی می کشانند ، دلیل کافی برای ازدواج نیست نیاز ، با انسان به دنیا می آید . با انسان رشد میکند و هرروز بزرگتر می شود. ...

ادامه مطلب »

خودشیفته ها چگونه هستند؟ تو بزرگ نیستی؛ خودبزرگ‌بینی!

  خودبزرگ‌بینی یا خودشیفتگی نوعی اختلال است که با احساس عمیق اهمیت به خود و تصور بی‌نظیر بودن مشخص می‌شود. خودبزرگ‌بین‌ها خودشان را آدم‌های خاصی می‌پندارند و انتظار دارند به‌طور خاصی با آنها رفتار شود…   خود بزرگ بین ها تحمل انتقاد برایشان سخت است و در مقابل انتقاد، خشمگین می‌شوند و منتقد را به نادانی و حماقت متهم می‌کنند. ...

ادامه مطلب »

چه چیز باعث دوری همسران از هم می شود؟ رویای مشترک ، تضمین زندگی عاشقانه

همسران در زندگی خود با این سوال جدی مواجه می شوند که چه چیزی آن ها را کنار هم قرار می دهد؟  این پرسشی است که دیر یا زود همه زندگی های مشترک به آن می رسند  اما به نظر می رسد هر پاسخی جز داشتن “رویای مشترک” می تواند کنار هم بودن را به یک امر ثانوی و فرعی ...

ادامه مطلب »

پدر و مادر! لطفا از سر راه خلاقیت بچه ها کنار بروید فرزندت را کمی رها کن!

این درست که برخی از تجربه های کودکان می توانند بسیار خطرناک باشند و ما نمی توانیم آن ها را در معرض آن تجارب قرار دهیم اما پرسش این است که آیا همه تجاربی که کودکان تمایل دارند از سر بگذرانند خطرناک است؟ ما معتقدیم به هر میزان که شما به کنجکاوی های کودکان با ابزارهای مناسب جهت دهید؛ هم ...

ادامه مطلب »

دکتر کیهان نیا، مشاوره خانواده در گفتگو با تبیان: همسران مهارت حرف زدن با یکدیگر را نمی دانند/ قبح استحکام روابط زناشویی از بین رفته است

  زوج های بسیاری از همسر خود به علت استفاده بیش از اندازه تلفن همراه در خانه شکایت می کنند. آنها خوشبختی و لذت های خانوادگی شان را فقط در شبکه های مجازی با کاربران و دوستان اجتماعی به اشتراک گذاشته و خودشان چیزی از این خوشبختی را در زندگی حقیقی احساس نمی کنند.   اختلافات زناشویی به علت استفاده ...

ادامه مطلب »
theme