علمی

قرص‌های “خواب آور” را دور بریزید/ قوی ترین قرص خواب آور طبیعی کشف شد!

با نوشیدن یک فنجان از این نوشیدنی جادویی بی خوابی درمان شده و می توان خواب شیرین و عمیق راتجربه کرد. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ اگراز آن دسته از افراد هستید که از بی خوابی رنج می برید، ما به شما یک نوشیدنی توصیه می کنیم که با مصرف فقط یک فنجان از آن قبل از رفتن به ...

ادامه مطلب »

دیابتی‌ها برنج کته را به آبکش ترجیح دهند

آرزو کاوه‌ای در گفت‌وگو با ایسنا، تصریح کرد: نوع تغذیه در کنترل دیابت نقش اساسی دارد تا جایی‌که بی‌توجهی به تغذیه، تمام تلاش پزشکان را از بین می‌برد. وی با اشاره به اینکه بیشتر افراد دیابتی بر این باورند که غذایشان باید از افراد خانواده جدا باشد، تاکید کرد: این روش بسیار نادرست است؛ چرا که افراد دیابتی می‌توانند هر ...

ادامه مطلب »

مطالعات نشان می دهد؛ افزایش طول عمر با مصرف غذاهای کم کالری

مطالعه اخیر نشان می دهد کاهش کالری های مصرفی می تواند طول عمر را افزایش دهد. به گزارش خبرنگار مهر، محققان آکادمی علوم چین عنوان می کنند خوردن بیش از حد زیاد پیامدهای نظیر چاقی، دیابت و بیماری قلبی برای سلامت دارد که می تواند منجر به کوتاه شدن عمر شود. مطالعات دیگر هم نشان داده اند که محدود کردن ...

ادامه مطلب »

محققان هشدار می دهند؛ چاقی عامل افزایش ریسک ابتلا به ام اس

مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در اوایل دوره بزرگسالی چاق هستند، در معرض بالای ریسک ابتلا به بیماری ام اس قرار دارند. به گزارش خبرنگار مهر، بیماری ام اس یک اختلال نورولوژیکی پیشرونده است که به نخاع و مغز حمله کرده و می تواند منجر به ناتوانی و مرگ شود. یافته های محققان کانادایی نشان می دهد تغییر ...

ادامه مطلب »

بیماری‌های مرتبط با بلوغ زودرس در دختران

بلوغ زودرس در دختران به نگرانی فزاینده‌ای در کشورهای توسعه‌یافته تبدیل شده چرا که مشکلات جدی برای سلامتی آنها به همراه دارد. به گزارش ایسنا، بررسی‌ها نشان می‌دهد شروع زودهنگام بلوغ در دختران می‌تواند با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان، ‌بیماری‌های قلبی، افسردگی و حتی مصرف مواد الکلی همراه باشد. در این بررسی کارشناسان ۱۲۰۰ دختر را پیش از ...

ادامه مطلب »

با این ۷ توصیه ۱۰۰ سال عمر کنید!

متخصصان قلب معتقدند ۷ روش ساده زندگی می تواند طول عمر افراد تا بیش از ۱۰۰ سال را تا حدود ۹۰ درصد افزایش دهد. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ افراد می توانند با پیروی از این مراحل هفت گانه احتمال تعویق در ابتلا به بیماری های کشنده و حفظ کیفیت زندگی را افزایش دهند. ۱. فعال باشید. کم تحرکی ...

ادامه مطلب »

خشم خود را قورت ندهید!

خشم و عصبانیت در طولانی مدت منجر به بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شود. علیرضا فرنام روانشناس واستاد دانشگاه علوم پزشکی تبریز در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: اگر فرد مدت طولانی تحت تنش باشد هورمون کورتیزول در خون وی زیاد و موجب تخریب پروتئین‌ها می‌شود و سلول‌های دفاعی را با مشکل مواجه ...

ادامه مطلب »

متخصص طب سنتی مطرح کرد عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید/ بهترین ساعات خواب بین ۱۰ شب تا ۵ صبح

  متخصص طب سنتی با بیان اینکه امروزه تغییر در سبک زندگی از عوامل مهم افزایش بیماری‌ها است، گفت: اختلال در خواب شبانه یکی از دلایل مهم بروز انواع سرطان‌ها به شمار می‌آید.  به گزارش خبرگزاری فارس، ابراهیم‌خلیل بنی‌حبیب گفت: طی ۳۰ سال گذشته افزایش رفاه از سویی و تغییر سبک زندگی نامناسب از سوی دیگر باعث بالا رفتن میزان ...

ادامه مطلب »

کارشناسان می گویند؛ دلایل متداول کمبود ویتامین B۱۲ و D۳ در افراد

  به گفته کارشناسان، مصرف رژیم غذایی نامناسب و ناکافی تنها علت کمبود ویتامین B۱۲ و ویتامین D۳ نیست. به گزارش خبرنگار مهر، اگر با کمبود این ویتامین ها روبرو هستید، باید به دنبال علت آن باشید. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که همواره باید میزان این ویتامین ها را در بدن چک کرد. عواملی به جز رژیم غذایی بر ...

ادامه مطلب »

فکت گرافی خواص زردآلو

زردآلو یکی از میوه های دوست داشتنی و خوشمزه ی فصل تابستان است. این میوه به دلیل آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ای که دارد، یکی از بهترین گزینه ها برای این روزهاست. زردآلو به تقویت بینایی، سلامت قلب و عروق، شادابی پوست، حفظ جوانی و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. فکت گرافی آن را با هم ببینیم…

ادامه مطلب »
theme