علمی

متخصص تغذیه مطرح کرد خطر سوء هاضمه‌ با مصرف بیش از اندازه «چغاله بادام»

  متخصص تغذیه گفت: چغاله بادام جزو میوه‌های کال و نارس محسوب می‌شود و هضم آن سخت است، به همین دلیل باید از آن‌ به مقدار کم استفاده کرد. مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، گفت: چغاله‌ بادام و گوجه‌سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌هایی همچون A,E و C هستند. وی افزود: اما ...

ادامه مطلب »

چند راهکار ساده برای تقویت گردش خون

تهران – ایرنا – گردش خون ضعیف عارضه‌ای شایع است که عوارض جانبی مختلفی از سرماخوردگی ساده گرفته تا درد دست و پا و ضربان نامنظم قلب دارد. ضعف گردش خون در دراز مدت مشکلات جسمانی مختلفی را بوجود می‌آورد؛ ولی با چند راهکار ساده می‌توان به تقویت گردش خون کمک کرد. به گزارش روز دوشنبه گروه اخبار علمی ایرنا ...

ادامه مطلب »

پد محافظ زخم هوشمند؛ معجزه‌ای در درمان انواع زخم

تهران-ایرنا-محققان هنگ کنگی موفق به ساخت یک پد هوشمند محافظ زخم شده‌اند که برای درمان انواع زخم ناشی از سوختگی و جراحی کاربرد دارد. این پد جدید علاوه بر دوام و کاربرد آسان، در تمام نواحی بدن قابل استفاده است. به گزارش روز دوشنبه گروه اخبارعلمی ایرنا ازپایگاه خبری مدیکال ساینس، این پد هوشمند که توسط محققان دانشگاه پلی تکنیک ...

ادامه مطلب »

سیب، گردو و هویج را روزانه مصرف کنید

متخصصان تعذیه مصرف سه نوع میوه را به صورت روزانه توصیه می‌کنند. به گزارش ایسنا از کازان فرست ،در تازه ترین تحقیقات به عمل آمده ،دانشمندان علوم تغذیه امریکا توصیه کردند که به صورت روزانه مصرف سیب ،گردو و هویچ در سبد غذایی قرار گیرد. بر این اساس ترکیب غذایی روزانه این سه ماده غذایی باعث جلوگیری از ابتلا به ...

ادامه مطلب »

ریواس، مرهم کبد گرم

به گفته یک متخصص فیزیولوژی، مصرف ریواس در فصل بهار و تابستان که مزاج افراد رو به گرمی می‌رود، بسیار مفید است و به دلیل داشتن طبع سرد، برای کسانی که کبد گرم دارند نیز، توصیه می‌شود. بخش تغذیه و آشپزی تبیان دکتر سید مهدی میرغضنفری با اشاره به اینکه مزاج ریواس در حد متوسط، سرد و خشک است افزود: ...

ادامه مطلب »

اینفوگرافی: ۳ فایده «تندخوری» و دیگر هیچ!

غذاهای تند خواص بی‌شماری برای بدن دارد که ۳ مزیت اصلی آنها در اینفوگرافی زیر آورده شده است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ غذاهای تند مثل سیر و پیاز و برخی از ادویه‌جات تند از قبیل فلفل قرمز، پودر کاری و سس‌های تند مثل توباسکو فواید زیادی برای بدن دارند که بخش عمده‌ای از این خواص را باید در ماده‌ای ...

ادامه مطلب »

۵ نشانه هشداردهنده از کمبود ویتامین های ضروری بدن در چهره شما

کمبود ویتامین B12 می تواند به رنگ پریدگی شدید پوست منجر شود و خستگی نیز یکی دیگر از نشانه های آن است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ همه ما از این حقیقت آگاه هستیم که ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت کلی بدن انسان ضروری هستند. این به معنای آن است که کمبود مواد مغذی می تواند موجب مشکلات ...

ادامه مطلب »

تولید داروی شبیه‌ساز ورزش در آینده نزدیک

محققان دانشگاه اوگاستا در ایالت جورجیا در حال مطالعه بر روی تولید قرص شبیه‌ساز وضعیت ورزش در بدن هستند. به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، با مصرف قرص شبیه‌ساز حالت ورزش، برخی از مزیت‌های ورزش کردن مثل افزایش سلامتی، کنترل وزن و دفع فاکتورهای ضد سلامتی پدیدار می‌شود. تیم تحقیقاتی دانشگاه اوگاستا با شناسایی یک پروتئین ناشناخته ...

ادامه مطلب »

نکاتی طلایی در رابطه با مصرف آنتی بیوتیک‌ها

یک دکترای داروسازی گفت: آنتی بیوتیک‌ها (یا در اصطلاح عموم چرک خشک‌کن‌ها) امروزه بیشتر از سایر دسته‌های دارویی مورد مصرف و گاه سوء مصرف قرار می‌گیرند. گلبرگ علویان داروساز و دستیار فارماکوتراپی درگفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به این که آنتی بیوتیک‌ها از طریق کشتن میکروب‌ها یا توقف تکثیر آن‌ها با ...

ادامه مطلب »

بلاهایی که با مسواک نزدن سرتان می آید

افرادی هستند که با عجله و سرسری مسواک می زنند و یا اینکه خود را به مسواک زدن روزانه ملزم نمی دانند. اما این عمل باید هر روز و با اصول صحیح آن صورت بگیرد تا نه تنها دهان و دندان ها بلکه کل بدن در سلامت بماند. در غیر این صورت بدن در معرض برخی مشکلات قرار می گیرد ...

ادامه مطلب »