مهار سکته قلبی با مصرف یک حبه سیر تهران- ایرنا- عضو هیئت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: براساس تحقیقات متعدد انجام شده، نقش موثر مصرف سیر در پیشگیری از سکته قلبی به اثبات رسیده و این سبزی با کنترل فشار خون و چربی خون، تاثیر زیادی در جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی دارد. به ...

شیر ریختن در چای و نجات دندان از لک پروتئین موجود در شیر از لک شدن دندان‌ها پیشگیری می‌کند و تأثیر آن از خمیر دندان‌های سفید‌کننده نیز بهتر است؛ برای بسیاری از افراد یک فنجان چای، بدون شیر معنی ندارد؛ اکنون این مطالعه نشان می‌دهد که افزودن شیر به چای از لک شدن دندان‌ها پیشگیری می‌کند، محققان متوجه شدند تأثیر ...

راه‌هایی برای رفع وز مو‌ها برای رفع وز موها راه‌های زیادی وجود دارد و روش‌های طبیعی هم می‌شود؛ یک قاشق چایخوری رزماری له شده را در یک فنجان آب بجوشانید و بگذارید چند جوش بزند سپس آن را صاف کنید و روزی یک بار به موهایتان بزنید؛ راه دیگر استفاده از سفیده تخم مرغ است، سفیده تخم مرغ را خوب ...

چگونه جوش را از بین ببریم؟ راه‌های زیادی برای رفع جوش صورت وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان این عارضه را درمان کرد؛ استفاده از صابون‌های گیاهی یکی از راه‌ها برای رفع جوش است؛ این افراد از هیچ شوینده‌ای نباید استفاده کنند، افراد عادی هم می‌توانند به‌جای صابون‌های شیمیایی از صابون گیاهی استفاده کنند، برای تهیه این صابون ...

نکات مفید برای رشد بهتر موی کودکان برای رشد موی کودک، پیچ موی او را که در اثر خوابیدن زیاد ایجاد می‌شوند از هم باز کنید؛ از شامپو‌هایی استفاده کنید که خاصیت اسیدی و قلیایی کمی دارند، گیاه آلوئه ورا برای پوست و مو خیلی خوب است، شما می‌توانید از آب آلوئه ورا خالص برای مراقبت از مو‌های نوزاد خود ...

کودکان و نوزادان خود را از تنگ ماهی قرمز دور کنید در فضله آبزیان به ویژه ماهی‌ها عامل بیماری‌زایی به نام “سالمونلا” وجود دارد؛ این عامل بیماری‌زا با ورود به بدن به بروز ایجاد بیماری تیفوئید و سایر بیماری‌های دستگاه گوارش به ویژه در کودکان که سیستم ایمنی ضعیف دارند، می‌شود؛ بچه‌ها به دنبال دست‌زدن به ماهی‌ها ممکن است دچار ...

بادام و فواید بی‌شمار آن بسیاری از افراد به دنبال راهی برای کاهش وزن هستند، یکی از آنها استفاده از برخی خشکبارهاست، بادام جزو موادی است که حتما باید در برنامه غذایی جای داده شود، یک مشت بادام حاوی برخی از مواد چربی سوز است؛ در مطالعه‌ای که بر روی بزرگسالان دارای اضافه وزن انجام شد دریافته‌اند که خوردن حدود ...

مغذی سازی شیرمادر با بادام زمینی بادام زمینی در طول شیردهی بسیار مفید است مگر اینکه بدن نوزاد واکنش آلرژیک به بادام زمینی نشان دهد؛ مصرف بادام زمینی به بهبود گردش خون در بدن کمک می‌کند و سلامت عمومی مادران شیرده را بهبود می‌بخشد، در عین حال، موجب بهبود کیفیت شیر ​​مادر می‌شود که برای نوزادان در حال رشد مفید ...

غلط زدن؛ افزایش هوش و مهارت‌های حرکتی نوزاد نوزاد معمولا تا هفت ماهگی، وقتی به پشت قرار داده می‌شود، توانایی چرخیدن به ۲ جهت راست یا چپ و قرار گرفتن روی شکم را خواهد داشت؛ هدف این بازی تقویت عضلات نوزاد برای بهبود مهارت‌های حرکتی است، به این منظور کودک را به پشت خوابانده و یکی از اسباب بازی‌های محبوب ...

درمان و جلوگیری از آکنه دوران شیردهی نوشیدن حداقل ۸  الی ۱۰ لیوان آب در روز برای هیدراته نگاه داشتن بدن مفید است؛ همچنین شیردهی اولین و بهترین روش برای درمان آکنه دوران شیردهی به شمار می‌رود؛ برای درمان آکنه در دوران شیردهی سه الی چهار مرتبه صورت خود را با آب ولرم بشویید، سعی کنید یک شیوه زندگی سالم ...