محققان گزارش دادند که الکل به طور قابل توجهی خطر ابتلا به طیف وسیعی از سرطانها را افزایش میدهد و با افزایش مصرف، این خطر بیشتر هم میشود. لی ساکا، محقق ارشد و استادیار سلامت جمعیت در دانشگاه فلوریدا آتلانتیک، در یک بیانیه خبری گفت: «در ۵۰ مطالعه مورد بررسی ما، مصرف الکل به طور مداوم خطر ابتلاء به ...
ادامه مطلب »چرا سیبزمینی و غلات نمیتوانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم باشند؟
تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاستهای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B میشود. به گزارش ایسنا و به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، پژوهشگران، نقش سبزیجات نشاستهای مانند سیبزمینی سفید را در تأمین مواد مغذی در یک مطالعه بررسی کردند. سیبزمینی سفید مقدار قابلتوجهی پتاسیم، فیبر و چندین ویتامین فراهم میکند و سبزیجات ...
ادامه مطلب »باکتریهای روده نقش محافظتی در برابر دیابت دارند
یک مطالعه جدید بر نقش حیاتی میکروبیوم روده تأکید کرده است؛ به گونهای که این باکتریها میتوانند مواد شیمیایی ترشح کنند که با سیگنالهای بیولوژیکی در بدن تعامل دارند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان محققان کالج امپریال لندن (ICL) ترکیبی را کشف کردهاند که توسط باکتریهای روده تولید میشود و ممکن است بدن را در برابر دیابت نوع ۲ ...
ادامه مطلب »اعتیاد به قطره بینی؛ چگونه استفاده مکرر بر تنفس طبیعی تأثیر میگذارد
قطرههای بینی که رگهای خونی را منقبض میکنند، میتوانند عملکرد طبیعی آنها را مختل کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به طور معمول، بدن از طریق ترشح طبیعی آدرنالین تولید شده توسط غدد فوق کلیوی که به شاخکهای بینی میرسد، انقباض رگهای خونی بینی را تنظیم میکند. با این حال، با استفاده مکرر از قطرههای حاوی زایلومتازولین یا اکسی ...
ادامه مطلب »در زمستان هل مصرف کنید
به گزارش ایسنامردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است. هل، ماده محبوبی در میان آشپزها است که برای طعم و عطر در چندین غذا و نوشیدنی استفاده میشود. کارشناسان ادعا کردند که جویدن هل با معده خالی در هنگام ...
ادامه مطلب »کاهش خطر حمله قلبی با چهار عامل
بیماریهای قلبی همچنان عامل اصلی مرگومیر در جهان و حدود ۳۰ درصد مرگها و ناتوانی طولانیمدت است و پزشکان میگویند با وجود پیشرفتهای درمانی، مهمترین دستاورد، پیشگیری قبل از بروز بیماری قلبی است. به گزارش ایسنا، پروفسور «جان دینفیلد» در مقالهای در نشریه تلگراف به این موضوع میپردازد و مینویسد: سالها پیش بسیاری از بیماران مرد سیگاری فقط هنگام بروز سکته مراجعه ...
ادامه مطلب »۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن کدامند؟
به گزارش ایسنا کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید. کلسترول بالا زمانی رخ میدهد که چربیها و سایر مواد در رگهای خونی به نام شریانها تجمع پیدا کنند. با پیشرفت این بیماری و تشکیل پلاکهای بیشتر در طول زمان، شریانها مسدود و به جریان خون ضعیف منجر میشوند. اغلب ناخنهای شما ...
ادامه مطلب »الگوی پیادهروی روزانه چگونه بر سلامت تأثیر میگذارد؟
یک مطالعه جمعیتی بزرگ بررسی کرده است که الگوی پیادهروی روزانه چگونه بر سلامت تأثیر میگذارد. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی – یک مطالعه جمعیتی بزرگ بررسی کرد که آیا نحوه جمعآوری گامهای روزانه (چگونگی رسیدن فرد به مجموع گامهای روزانهاش)، به جای فقط تعداد کل گامهای برداشته شده، بر سلامت بلندمدت تأثیر میگذارد یا خیر. این مطالعه بر بزرگسالان کمتحرکی که ...
ادامه مطلب »کنترل اشتهای زنان مبتلا به لیپیدما با کاهش مصرف کربوهیدرات
به گزارش ایسنا نتایج کارآزمایی بالینی کوتاهمدت نشان میدهد که ممکن است کاهش مصرف کربوهیدرات و نه چربی در مهار نشانههای غذایی و خوردن احساسی در زنانی مبتلا به لیپیدما مفید باشد. یافتههای تحقیق جدید نشان میدهد که رژیمهای غذایی کمکربوهیدرات ممکن است در بهبود رفتار غذایی و با ولع خوردن در زنان مبتلا به لیپیدما، بیماری شبه چاقی که ...
ادامه مطلب »عاملی که روند پیشرفت آلزایمر را تسریع میکند
متخصصان میگویند آزمایشهای خون نشان دادهاند که چاقی احتمالا روند پیشرفت بیماری آلزایمر را سرعت میبخشد. به گزارش ایسنا، متخصصان در یک مقاله تازه خاطر نشان کردند در حال حاضر تخمین زده میشود که ۹۸۲ هزار فرد مبتلا به زوال عقل در انگلیس وجود داشته باشند و چاقی نیز به عنوان یک عامل خطر شناخته شده است. بر اساس اعلام انجمن ...
ادامه مطلب »
وبسایت روزنامه امروز خراسان جنوبی