چگونه درد دندان را کاهش دهیم؟

دندان عقل به آخرین دندان در قوس دندان‌ها گفته می‌شود که بین ۱۸ تا ۲۵ سالگی رشد می‌کند و اگر کشیده نشود به دندان‌های دیگر آسیب می‌رساند؛ این دندان اغلب دردناک است که راهکار‌های زیادی برای کاهش آن وجود دارد، یکی از کار‌ها استفاده از روغن درخت چای است؛ روغن به عنوان یک عامل ضد باکتری قوی عمل می‌کند که باکتری‌ها را در دهان ریشه کن می‌کند، از آنجا که این دارو بسیار قوی است، توصیه می‌شود آن را با روغن نارگیل رقیق کنید، برای این درمان، می‌توان روغن رقیق شده را در محل درد مالش داد، معمولا پس از مدت کوتاهی درد از بین می‌رود.

از خواص خربزه تلخ چه می‌دانید؟

خربزه تلخ خواص بسیار زیادی دارد که از جمله‌ آنها لاغری و کاهش وزن است؛ عصاره‌ خربزه تلخ حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان است که به تعادل هورمون‌ها در بدن کمک می‌کند و با افزایش اکسیداسیون چربی‌ها در بدن، باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود، در برخی تحقیقات اولیه مشخص شده است که کارلا یا همان خربزه تلخ به بهبود متابولیسم بدن کمک می‌کند؛ این خربزه دارای ژن‌هایی است که می‌توانند به کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری کمک کنند و به این ترتیب باعث لاغری و کاهش وزن شوند.

فواید قرار دادن نوزاد بر روی شکم

پزشکان توصیه می‌کنند زمانی که کودک به دنیا می‌آید مدتی او را بر روی شکم قرار دهید؛ این کار فواید زیادی دارد که از جمله آن می‌توان به سفت شدن ماهیچه گردن اشاره کرد، قراردادن نوزاد روی شکم باعث می‌شود نوزاد زودتر گردن خود را نگه دارد؛ از مزایای دیگر این کار تقویت ماهیچه‌های گردن نوزاد است و نوزاد زودتر سینه خیز و چهاردست پا می‌رود؛ همچنین می‌توان به تقویت ماهیچه‌های لگن، پا و بازو نوزاد اشاره کرد، این کار از صاف شدن پشت سر نوزاد پیشگیری می‌کند؛ ایجاد قوس مناسب دست‌ها و تسریع مهارت‌های حرکتی، تسکین درد‌های کولیکی نوزاد، بهبود فرایند گوارش و کمک به دفع گاز از دیگر مزایای قرار دادن نوزاد بر روی شکم است.

راهی ساده برای رهایی از شر انگل‌ها

روغن میخک می‌تواند به راحتی تخم‌های انگل را در روده از بین ببرد؛ به گفته محققان میخک دارای خاصیت درمانی متعددی است و با ویروس، باکتری و قارچ نیز مقابله می‌کند، علاوه بر این روغن آن را می‌توان در پخت وپز استفاده کرد؛ غدد تیموس از غدد موجود در سیستم ایمنی است که با ایجاد تحریک به اندازه کافی قدرت دفاعی بدن را در برابر بیماری‌ها بالا می‌برد؛ روغن آویشن رشد انگل را کنترل می‌کند و آن را در روده از بین می‌برد، این گیاه را می‌توان تازه یا به صورت خشک به غذا اضافه کرد.

از خواص جو چه می‌دانید؟

جو گیاه مفیدی است که برای سلامت استخوان و قلب مفید است؛ آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، منگنز و روی موجود در جو می‌تواند در ایجاد و حفظ ساختار استخوان‌ها و قدرت آن‌ها مفید باشد، تعادل دقیق از فسفر و کلسیم برای سلامت استخوان‌ها ضروری است؛ فیبر، پتاسیم، فولات، ویتامین B۶ موجود در جو می‌تواند از سلامت قلب محافظت کند، جو منبع خوبی از فیبر است و همین امر باعث کاهش مقدار کلی کلسترول در خون می‌شود و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.