وبسایت روزنامه امروز خراسان جنوبی
خواص خرمای خشک
خرمای خشک سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است؛ این میوه خشک سرشار از فیبر غذایی است، از یبوست پیشگیری و سیستم گوارشی را پاکسازی می‌کند، با دفع کلسترول از رگ‌ها، در حفظ سلامت قلب و عروق موثر است، میوه‌ای کم کالری است که با کلسترول مضر مقابله می‌کند، فیبر بالای موجود در آن، منبع عالی انرژی و برای کاهش وزن مناسب است؛ سوء هاضمه، سوزش سردل و اسیدیته معده را کاهش می‌دهد، سرشار از کلسیم است و علاوه بر آن از بروز آرتریت و پوکی استخوان پیشگیری می‌کند.
دوغ را شگفت انگیز کنید
دوغ با نعناع و پونه، به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک می‌کند و نفخ حاصل از خوردن دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می‌بخشد، همچنین باعث گردش بهتر خون می‌شود و مجاری گوارشی را ضدعفونی می‌کند؛ دوغ با کاکوتی، مقوی قلب و معده است و مسکن سردرد‌های ناشی از گرمای هواست، همچنین به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی، کرم‌کُش قوی و خلط آور است، دوغ حاوی کاکوتی برای التیام علائم رماتیسم عالی است.
مهمترین فواید کله جوش
محققان طب سنتی معتقدند هر شخصی که مشکل پوکی استخوان دارد باید هفته‌ای سه مرتبه کله جوش بخورد؛ کله جوش در درمان بیماری‌های استخوانی بسیار موثر است، حرارت درونی را افزایش می‌دهد و برای جبران کمبود کلسیم و فسفر بدن مناسب است، طبیعت آن گرم و برای افراد با مزاج بلغمی مناسب است، از لحاظ علمی و بر اساس مقالات منتشر شده نیز، کلسیم هنگامی که همراه مواد غذایی چرب استفاده شود، بیشتر جذب می‌شود.
با سیاه دانه دیابت را ریشه کن کنید
تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری‌های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است؛ اسید‌های چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی ماده غذایی ضد سرطان تبدیل می‌کند که در حفظ سلامت پوست و مو مفید است، سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می‌شود.
درمان سریع سرماخوردگی و سینوزیت
یک قاشق چای خوری جوش شیرین را داخل یک لیوان آب جوش بریزید و وقتی به دمای مناسب رسید با حفره‌های بینی آن را استنشاق کنید؛ یعنی از داخل بینی آب را به سمت حلق و دهان هدایت کنید تا از دهان خارج شود، این کار را ۳ شب به صورت متوالی انجام دهید، خواهید دید که اثری از ویروس‌های سرماخوردگی باقی نخواهد ماند، برای رفع و درمان سینوزیت نیز می‌توانید این عمل را پس از انجام سه شبانه روز، هفته‌ای یک بار تکرار کنید تا سینوزیت شما به طور کامل درمان شود.
رئیس انجمن چشم‌پزشکی ایران با اشاره به علائم ابتلا به آدنو ویروس گفت: افراد باید هنگام مشاهده علائم حتماً به چشم‌پزشک مراجعه کرده و تحت درمان دارویی قرار بگیرند.
محمود جباروند رئیس انجمن چشم‌پزشکی ایران در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در پاسخ به سوال مخاطبان فارس من مبنی بر شیوع یک نوع بیماری چشمی در کشور اظهار داشت: این بیماری ویروس جدید نیست و در واقع یک نوع آدنوویروس به شمار رفته که تابستان و زمستان شیوع می‌یابد.
وی افزود: پف چشم، قرمزی چشم و ترشحات چشمی و چسبندگی از علائم این آدنوویروس است که قدرت سرایت آن بالا است و افراد باید اقدامات لازم را جهت پیشگیری از ابتلا به این بیماری انجام دهند.
رئیس انجمن چشم‌پزشکی ایران با اشاره به اینکه دست دادن و روبوسی می‌تواند باعث سرایت این بیماری چشمی شود، گفت: سال‌های سال این نوع ویروس چشمی وجود داشته و خود به خود کنترل شده است ولی افراد باید هنگام مشاهده علائم حتماً به چشم‌پزشک مراجعه کرده و تحت درمان دارویی قرار بگیرند.
جباروند تأکید کرد: افرادی که مبتلا به این ویروس می‌شوند باید از حضور از امکان شلوغ همچون مدارس و پادگان جهت پیشگیری از سرایت آن به دیگران خودداری کنند و مراقبت‌های بهداشتی و فردی را مدنظر قرار دهند.
وی با بیان اینکه آدنوویروس سبب عفونت چشمی می‌شود گفت:افراد باید از خوددرمانی بپرهیزند چرا که در صورت عدم مراجعه به چشم‌پزشک این بیماری می‌تواند سبب کدورت قرنیه شود ولی به طور کلی آدنوویروس بیماری نیست که سبب نابینایی و یا مرگ فرد شود.