آخرین خبر :

اخبار علمی/ خاصیت درمانی عسل برای بدن/ خوراکی مفید برای از بین بردن جوش صورت/ دلایل بی‌اشتهایی کودکان که نمی‌داستید /توصیه متخصصان تغذیه؛ مواد خوراکی مقابله کننده با کلسترول را بشناسید

 

عسل درمانی

عسل مایعی شیرین و گران‌رو است که زنبورعسل از شهد گل‌ها از راه رگورژاسیون تولید می‌کند، این مایع خواص بسیار زیادی برای بدن دارد، جالب است بدانید که ترکیب عسل و لیمو ترش باعث کاهش وزن می‌شود؛ عسل و زردچوبه  زخم‌های دهانی را درمان می‌کند، عسل و سرکه سینوس‌ها را شست و شوی می‌دهد، عسل و آب پرتقال ضد اضطراب است، عسل و آناناس باعث  ترک سیگار می‌شود، عسل، برگ بو و کرفس  درد شکمی را درمان می‌کند.

با این مایع شیرین 6 بیماری را درمان کنید/نفخ را با این سبزی از بین ببرید/خوراکی مفید برای از بین بردن جوش صورت

فواید شوید برای سلامتی

استفاده از شوید به افراد کمک می‌کند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند، کلسیمی که در شوید وجود دارد، اهمیت این گیاه را بیشتر می‌کند؛ شوید می‌تواند به پیشگیری از شکل‌گیری گاز و نفخ بیش از حد کمک کند، نفخ و گاز اضافی فقط باعث آزار فرد در محیط‌های عمومی نمی‌شود، چون اگر شکل‌گیری آن ادامه پیدا کند، می‌تواند برای اندام‌های ظریف بدن مثل قفسه سینه مضر باشد، شوید این توانایی را دارد که هم از شکل‌گیری عفونت میکروبی در ارگان‌های مختلف پیشگیری کند و هم از عفونت‌های بالقوه‌ای که ممکن است در زخم‌ها یا بریدگی‌های کوچک روی پوست به وجود بیایند.

با این مایع شیرین 6 بیماری را درمان کنید/نفخ را با این سبزی از بین ببرید/خوراکی مفید برای از بین بردن جوش صورت

درمان جوش های صورت با توت‌

انواع توت‌های تیره به درمان آکنه کمک می‌کنند؛ ویژگی مهمی که توت‌های تیره را متمایز می‌کند، میزان زیاد آنتی اکسیدان‌هایی است که در این میوه‌ها وجود دارد، این آنتی اکسیدان‌ها از ۲ منظر برای پوست مهم هستند، قابلیت پاکسازی و قابلیت شفاف سازی؛ به علاوه، اهمیت فیبر موجود در توت‌های تیره را هم نباید نادیده گرفت، چون مانع از گرسنگی کاذب می‌شوند و ترشح انسولین را تنظیم می‌کنند.

با این مایع شیرین 6 بیماری را درمان کنید/نفخ را با این سبزی از بین ببرید/خوراکی مفید برای از بین بردن جوش صورت

پیشگیری از بیماری‌ها با مصرف کدو سبز

کدو سبز یکی از بهترین غذا‌هایی است که به پیشگیری از بیماری اسکوربوت، کبودی و غیره  که در نتیجه کمبود ویتامین C به وجود می‌آید کمک می‌کند، همچنین از خطر ابتلا به‌ ام اس و سرطان کولون (روده بزرگ) محافظت می‌کند، کدو سبز حاوی عناصر ضد سرطانی است؛ آب کدو سبز از نظر توانایی مقابله با جهش‌های سلولی همانند تره فرنگی، تربچه و کدوتنبل است، بیشتر مواد مغذی موجود در کدو سبز به پیشگیری از آترواسکلروزیس (گرفتگی عروق) و بیماری‌های قلبی در دیابتی‌ها کمک می‌کند و همچنین خطر حمله قلبی و سکته مغزی را به وسیله کاهش فشار خون بالا، کاهش می‌دهد.

با این مایع شیرین 6 بیماری را درمان کنید/نفخ را با این سبزی از بین ببرید/خوراکی مفید برای از بین بردن جوش صورت

علل مختلف بی اشتهایی کودکان

بی اشتهایی ممکن است دلایل بسیاری داشته باشد، از جمله دلایل بی‌اشتهایی می‌توان به عفونت، دندان در آوردن کودک، تب، اسهال، بیماری‌های هورمونی، تیروئید، دیابت، کم خونی، فقر آهن، کمبود روی و ویتامین D۳، عوامل ژنتیکی و غیره اشاره کرد؛ تشخیص علت این بی‌اشتهایی بسیار ضروری است زیرا اگر کودک به یک عفونت ادراری ساده مبتلا شود، حتی استفاده از دارو‌های اشتها آور گیاهی می‌تواند علائم بیماری را پنهان کند در این صورت ممکن است روند تشخیص بیماری در کودک به تعویق بیفتد و زمانی متوجه بیماری شوید که دیگر خیلی دیر شده است.

با این مایع شیرین 6 بیماری را درمان کنید/نفخ را با این سبزی از بین ببرید/خوراکی مفید برای از بین بردن جوش صورت

 

رفع بوی بد پا

بوی بد پا یکی از مشکلاتی است که بسیاری افراد به آن درگیر هستند، برای از بین بردن این بو راهکارهای زیادی وجود دارد که یکی از آنها استفاده از ترکیب آب و نمک است، مواد لازم برای تهیه آن  ۱/۲ تا ۱ فنجان نمک،  ۸ فنجان آب گرم،  یک لگن کوچک یا یک کاسه‌ بزرگ است،  آب گرم را  داخل لگن بریزید و نمک را به آن اضافه کنید، چند ثانیه خوب هم بزنید تا نمک حل شود؛  پای خود را در این آب به مدت ۲۰ دقیقه خیس بگذارید، این کار را یک  یا دو بار در روز و به مدت چند روز انجام دهید.

با این مایع شیرین 6 بیماری را درمان کنید/نفخ را با این سبزی از بین ببرید/خوراکی مفید برای از بین بردن جوش صورت

مواد خوراکی مقابله کننده با کلسترول را بشناسید

برخی مواد خوراکی می توانند سطح کلسترول را پایین نگه دارند، از اینرو افزودن آنها به رژیم غذایی می تواند در کاهش کلسترول مثمرثمر باشد.

به گزارش خبرنگار مهر، گردو حاوی چربی اشباع نشده سالم است که به کاهش کلسترول بد LDL کمک می کند. بادام، فندق و پسته هم چنین خواصی دارند.

لوبیا و جو هم فیبر محلول دارند که به کاهش کلسترول کمک می کند. کارشناسان استفاده از این دو را به جای گوشت در وعده ناهار و شام توصیه می کنند.

آووکادو هم سرشار از اسیدهای چرب مونواشباع نشده است و می تواند به کاهش LDL کمک کند.

بسیاری از مواد خوراکی گیاهی به طورطبیعی حاوی استرول ها و استانول ها هستند، موادی که با کلسترول مقابله می کنند.

مصرف ۲ تا ۳ گرم استرول و استانول در روز می تواند ۱۰ تا ۱۵ درصد به کاهش LDL کمک کرده و ریسک بیماری قلبی را تا ۲۰ درصد کاهش دهد.

مواد خوراکی سرشار از چربی های اشباع، نظیر گوشت قرمز و کره، هم بسیار موجب افزایش کلسترول می شوند.

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*

theme