چه کنیم تا چاق شویم؟ افراد لاغر برای اینکه چاق شده و به وزن ایده‌آل خود برسند راه‌های زیادی را امتحان می‌کنند. برای چاق شدن باید مواد پرانرژی مصرف کرد و در این بین روغن‌ها انرژی زیادی برای شما به ارمغان می‌آمورند،‌ انرژی روغن نسبت به مواد غذایی دیگر بیشتر است (هر گرم روغن حدود ۹ کالری و هر ...

آیا هنگامی که از فرزند خود درباره اتفاقات روزش در مدرسه سوال می کنید، احساس می کند که از او بازجویی می کنید؟ آیا شما می خواهید با زور از آن ها اطلاعات بگیرید؟ نتایج بررسی ها نشان داده است، به کار بردن روش های برقراری ارتباط می تواند به شما کمک کند تا با فرزندان راحت تر ارتباط برقرار ...

۳۰۰۰۷۶۵۰۰۰۹۹۹۶ شهردارمحترم اوایل همین امسال فرمودند که پایان سال ازالمانهای فوق العاده وزیبا درتمام سطح شهر وهمچنین زیبایی شهرنسبت به سالهای قبل فوق العاده خواهد بود ،حال باید منتظر بود ببینیم شهردار محترم مردم راچگونه سورپرایز خواهند کرد ۱۳۹۷/۰۹/۱۴ ۱۰:۲۳:۴۲ ۲ با سلام.دفتر پیشگیری از اعتیاد بهزیستی استان چرا مدتهاست فعالیتی ندارد.چرا دیگه موسسات پیشگیری از اعتیاد با بهزیستی همکاری ...

امروز خراسان جنوبی – توحیدی فرد / هنوز سه روز مانده به اربعین حسینی که در کوچه پس کوچه های کاظمین مشغول عکاسی از پیاده روی زائران اربعین هستم همه در تلاش اند تا به هر نحو که می توانند به زائران امام حسین علیه السلام خدمت کنند.کوچه ها را یکی پس از دیگری در می نوردم تا لحظه های ...

امروز خراسان جنوبی- سنایی فر / رئیس اداره آموزش و پرورش استثنایی خراسان جنوبی گفت: کمبود فضای آموزشی مناسب، کمبود نیروی آموزشی متخصص و نبود زمینه اشتغال برای دانش آموزان فارغ التحصیل را از مهمترین چالش های جامعه هدف است. به گزارش امروز خراسان جنوبی، مرضیه با اطمینان روز گذشته در آیین گرامیداشت روز جهانی معلولین در جمع دانش آموزان با نیازهای ...

امروز خراسان جنوبی- گروه خبر / دبیرشبکه ملی جامعه و دانشگاه در خراسان جنوبی عنوان کرد: با راه اندازی شبکه ملی جامعه و دانشگاه در استان می توان برای مشکلاتی اعم از آب و بازارچه های مرزی راهکار ارائه داد. احمد بخشی روز گذشته در نشست خبری با موضوع معرفی شبکه ملی جامعه و دانشگاه در واحد خراسان جنوبی بیان ...

امروز خراسان جنوبی- قاسمی / دوشنبه شب در گردهمایی شهرداران استان که با حضور معاون وزیر و استاندار برگزار شد، شهرداران به بیان مشکلات خود پرداختند که مهمترین آنها در زمینه استخدامی بود که حتی شهردارانی با سابقه ۱۴ ساله هنوز استخدام نیستند. افزایش ۴۰ درصدی بودجه شهرداری ها مدیرکل دفتر امور شهری و شوراهای استانداری خراسان جنوبی در این ...

امروز خراسان جنوبی – گروه خبر / مدیرعامل شرکت گاز استان خراسان جنوبی از تصویب و اجرای ۱۲ پروژه بهبود مستمر در شرکت گاز خراسان جنوبی خبر داد وگفت: یکی از مهمترین پروژه های در دست اقدام، نظام مدیریت دارایی های فیزیکی است. سید محمود هاشمی اظهار داشت: پیرو سیاست های ابلاغی حوزه سرآمدی و بهبود مستمر شرکت ملی گاز ...

امروز خراسان جنوبی- سنایی فر / مدیرکل بهزیستی خراسان جنوبی گفت: بخشی از حقوق معلولان در مراحل مختلف آزمون های استخدامی با عدم اعمال سهمیه ۳ درصد تضییع شده است. به گزارش امروز خراسان جنوبی، علی عرب نژاد روز گذشته ضمن بازدید از کارگاه تولیدی- حمایتی مبین بیرجند در جمع خبرنگاران به اجرای زیرساخت های لازم برای پیشگیری از آسیب ...

امروز خراسان جنوبی – زنگویی zangoei@birjandtoday.ir / بی تابی را می دانید یعنی چه؟ چه می گویم؟ حالِ آدمی که بر مجمری از آتش قرار گرفته است می توانید تصور کنید؟ من الان چنین حالی دارم. دستِ خودم هم نیست. وقتی صدای سرفه های خشک را می شنوم، وقتی می خوانم از سرفه های به خون نشسته دیگر اختیار خودم ...