وبسایت روزنامه امروز خراسان جنوبی
ترفندی معجزه آسا برای رشد موها
برخى محققان طب سنتى روشى آسان و موثر براى رشد مو و از بین بردن سلول هاى مرده مو خبر دادند، براى این کار قبل از حمام ٢ الى سه قاشق چایخورى نمک به شامپوى خود اضافه کنید؛ این کار باعث مى شود با حذف سلول هاى مرده پوست، شوره از بین برود.
نمک موجود در شامپو چربى اضافى مو را حذف مى کند و شما را از دست شوره سر و مشکلات پوست سر خلاص مى کند و براى رشد مو بسیار مفید است، اما دقت کنید این کار را به مدت محدود انجام دهید.
با روغن های گیاهی مرگ زودرس را از خودتان دور کنید
نزدیک به ۴٠ درصد مرگ و میر در کشور ناشى از بیمارى هاى قلبى و عروقى است؛ مصرف سرانه روغن در کشور طى ۵٠ سال گذشته به بیش از ٢٠ کیلوگرم رسیده است، هزینه ى درمان بیمارى هاى قلبى و عروقى بسیار بیشتر از مصرف روغن هاى زیتون، ارده، کنجد و غیره است، مى توان با مصرف این قبیل روغن ها از بروز بیمارى قلبى و عروقى جلوگیرى کرد و زندگى با کیفیتى داشته باشیم.
درمان طبیعی زانو درد
بهترین روش هاى درمان درد زانو و مفاصل استفاده از کلم پیچ است؛ برگ هاى خارجى کهنه کلم را جدا کنید، سپس یک برگ کلم را به طور کامل بدون شکستگى و پارگى جدا کنید، برگ را بشویید و سپس اتو را روى برگ قرار دهید تا صاف شود، کمى صبر کنید تا کلم خنک شود سپس روى زانو قرار دهید ( اما کاملا سرد نباشد) سپس با یک باند زانو را همراه کلم ببندید و به مدت یک ساعت صبر کنید، کلم به ویژه کلم قرمز براى التهاب و درد مفاصل و زانو بهترین است.
قاتل کبد چرب
بهتره بدانید اگر روزی یک لیوان خاکشیر را در آب جوشیده بریزید و هر روز صبح آن را میل کنید ( تا نیم ساعت پس از آن چیزی مصرف نکنید) مشکل چربی کبد کاملا برطرف خواهد شد؛ کبد جزو یکی از اصلی‌ترین اعضای بدن به حساب می‌آید که اگر عملکرد آن دچار مشکل شود بدن فرد با اختلالات زیادی برخورد خواهد کرد همچنین اگر کبد چرب درمان نشود ممکن است منجر به مرگ فرد شود، اما اگر از چرب شدن آن جلوگیری شود می‌توان لذت داشتن یک زندگی سالم را تجربه کرد که خاکشیر بهترین خوراکی برای از بین بردن چربی کبد است.
روشی برای پهن کردن ابرو
هر خانمی برای اینکه ابروهایی پهن داشته باشد کارهای مختلفی انجام می‌دهد؛ خوب است یکی از این راه‌ها را بدانید اگر یک عدد کپسول ویتامین E را را روی ابروهای خود بمالید تاثیر بسیار عالی دارد، برای اینکار محتوی آن را با برس ابرو، روی ابروها بمالید؛ ماساژ ابروها با آن باعث تقویت و رشد آن‌ها را تسریع خواهد کرد، همچنین برای اینکه هورمون‌هایتان را تنظیم کنید مصرف موادی که حاوی ویتامین E است بسیار در تنظیم آن موثر است، ماهی، حبوبات و آجیل منبع خوبی برای تامین ویتامین E است.
درمان پسوریازیس با رژیم غذایی مدیترانه‌ای
کافئین ماده محرک موجود در قهوه است که برای اکثر افرادی که روزانه ۴۰۰ میلی گرم یا کمتر از آن را مصرف می کنند، مضر نیست.
به گزارش خبرنگار مهر، یک فنجان ۲۲۷ میلی لیتری قهوه حاوی ۹۵ تا ۲۰۰ میلیگرم کافئین است، درحالیکه یک نوشیدنی انرژی زا ۳۴۰ میلی لیتری حاوی ۷۰ تا ۱۰۰ میلیگرم کافئین است.
طبق توصیه متخصصان، زنان باردار، زنان شیرده یا افراد مبتلا به مشکلاتی نظیر اضطراب، زخم معده یا ضربان نامنظم قلب باید مصرف کافئین را محدود کرده یا از مصرف آن اجتناب نمایند.
طبق ارزیابی محققان، کافئین به طرق زیر بر بدن تاثیر می گذارد:
– با تحریک سیستم عصب مرکزی موجب بیدار نگه داشتن شما شده و انرژی بدن تان را افزایش می دهد.
– مدر (ادرارآور) است که به رهایی بدن از نمک اضافی و آب از طریق دفع ادرار بیشتر کمک می کند.
– موجب افزایش آزادشدن اسید در معده شده که می تواند عامل ایجاد ناراحتی معده یا سوزش معده شود.
– ممکن است در جذب کلسیم توسط بدن اختلال ایجاد کند.
– موجب افزایش فشارخون می شود
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند پیشرفت بیماری پسوریازیس را کند سازد.
به گزارش ایسنا، در این مطالعه جدید آمده است: رژیم غذایی مدیترانه‌ای ممکن است از شدت بیماری پسوریازیس بکاهد و روند پیشرفت آن را کند سازد.
پسوریازیس بیماری التهابی مزمن است که طبق جدیدترین آمارها حدود ۶.۷ میلیون فرد بزرگسال در آمریکا به آن مبتلا هستند. نتایج برخی از مطالعات حاکی از آن است افراد مبتلا به این بیماری بیشتر مستعد ابتلا به چاقی و سندرم متابولیک هستند و در بیشتر آن‌ها، التهاب عامل ارتباط آن‌ها با یکدیگر عنوان شده است.
رژیم غذایی نقش کلیدی در بیماری‌های التهابی بازی می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد ترکیب‌های التهاب‌زا از جمله چربی‌های اشباع شده می‌توانند بیماری‌هایی از قبیل بیماری التهابی روده و روماتوئید آرتریت را تشدید کنند.
در این مطالعه جدید گروهی از محققان فرانسوی به بررسی این موضوع پرداختند که آیا رژیم غذایی ضد التهابی در تسکین علائم بیماری پسوریازیس تاثیری دارد. رژیم غذایی مدیترانه‌ای خاصیت ضد التهابی دارد، زیرا با کاهش خطر ابتلا به بیماری مزمن التهابی مرتبط است.
محققان فرانسوی اطلاعات مربوط به ۳۵ هزار و ۷۳۵ نفر را مورد بررسی قرار داده که از میان آن‌ها ۳۵۵۷ نفر به بیماری پسوریازیس مبتلا بودند. محققان مشاهده کردند شدت علائم بیماری پسوریازیس با رژیم غذایی مدیترانه‌ای مرتبط بوده است. به بیان دیگر، بیماران مبتلا به پسوریازیس حاد کمتر رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال می‌کردند.
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، یافته‌های بدست آمده این فرضیه را که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند پیشرفت بیماری پسوریازیس را کند سازد تا حدودی تایید کرد.