آرشیو روزانه: ۱۳ آبان ۱۳۹۶

یک چالش کاملا زنانه!

نمی توان گفت اکثر خانمها اما میزان قابل توجهی از خانمهای متاهل با چالشی به نام جاری مواجه هستند و یا حداقل در دوره ای کوتاه یا حتی بلند از زندگی شان، این مساله را تجربه می کنند. درگیری میان جاری ها گاه کاملا زیر پوستی و غیر محسوس است و گاهی هم کاملا آشکارا و فلج کننده؛ به گونه ...

ادامه مطلب »

بهترین صبحانه سلامتی برای روز‌های سرد سال

  همزمان با سردشدن هوا، اشتها افزایش پیدا کرده به همین دلیل تنظیم رژیم غذایی در حفظ سلامت اهمیت ویژه‌ای دارد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛  بیشتر افراد در ماه‌های سرد سال دچار اضافه وزن می‌شوند که دلیل‌های مختلفی از جمله کاهش فعالیت و تحرک بدنی، تمایل به خوردن مواد غذایی بیشتر به ویژه چرب و شیرین ...

ادامه مطلب »

دانستنی های علمی

. کاهو، امکان ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد! افرادی که رژیم می گیرند معمولا مقدار زیادی کاهو می خورند، چون این سبزی هم سیری مطلوبی ایجاد می کند و هم مواد مغذی ضروری و مهمی مانند فولات، ویتامین A و ویتامین K را به بدن می رساند. در ضمن، کاهو کالری کمی دارد که مزیت خاصی ...

ادامه مطلب »

پیامک

۳۰۰۰۷۶۵۰۰۰۹۹۹۶ با سلام قیمت پروانه شهرداری بیش از ۲۰۰درصد افزایش داشت ،لطفا پیگیری بفرمایید. ۱۳۹۶/۰۸/۱۳ ۱۳:۰۲:۱۷ ۲ سلام یه بزرگواری کنید شورای محترم و مسولین دلسوز رو از خواب بیدار کنید ،ظرف یک ماه گذشته مبلغ دریافتی جهت صدور پروانه در شهرداری بیرجند سه برابر شده است .و هیچ اقدامی نشده ،ممنون ۱۳۹۶/۰۸/۱۳ ۱۳:۰۱:۰۱ خوانده شده خیر ۳ سلام مجتمع ...

ادامه مطلب »
theme