طبق نتایج یک مطالعه جدید، میزان بالای ویتامین D فعال در خون موجب تقویت عضلات می شود. به گزارش خبرنگار مهر، پژوهشگران بریتانیایی میزان ویتامین D فعال و غیرفعال، میزان چربی و حجم عضلات ۱۱۶ فرد بزرگسال سالم بین ۲۰ تا ۷۴ سال را اندازه گیری کردند. آنها دریافتند افراد دارای میزان بالای ویتامین D فعال در خون دارای توده ...

  برای به دست آوردن زیبایی به جای مصرف انواع داروهای مکمل و آمپول های تقویتی از عناصر موجود در طبیعت استفاده کنید و با صرف اندکی وقت و حوصله بدن خود را در مقابل بیماری ها بیمه کنید. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ یکی از مفید ترین خوراکی ها برای رشد و سلامت بدن مصرف انواع جوانه ها است ...

  تهران – ایرنا- دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری های شناختی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری با بیان اینکه هنوز در جامعه ما، چکاپ مغز مرسوم نیست به شهروندان توصیه کرد همانطور که به آزمایش های سلامت دیگر اعضای بدن خود توجه می کنند سالانه مغز خود را نیز چکاپ کنند. به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دکتر کمال ...

«فکرت را تغییر بده تا زندگیت را عوض کنی» این شعار را خیلی ها بلد هستند اما مشکل اینجاست که اغلب ما اصلا از افکار منفی که در ذهن مان جریان دارند، چیزی نمی دانیم و دست و پنجه نرم کردن با این فکرها برایمان تبدیل به یک عادت شده است. بخش خانواده ایرانی تبیان «فکرت را تغییر بده تا ...

استان خراسان جنوبی قرار است بزودی میزبان هیات دولت و شخص رئیس جمهور باشد سفری که قرار است در آن پروژه های مهمی مانند سیمان باقران ، بیمارستان رازی، مرکز شیمی درمانی، چندین کیلومتر راه و … به بهره برداری برسد و این در حالی است که از سفر اول هیات دولت به استان پروژه های زیادی بر زمین مانده ...

زندگی مومنانه، زیباست و توام با نشاط و شاهکار  بزرگ حضرت خداوند که به خاطر آفریدنش به خویش دست مریزاد گفت و فرشتگان را هم به سجده او فرمان داد، موجودی است پر از هیجان و نیازمند تخلیه هیجان نیز هم. روی لبان این خلق احسن خداوند، ظرفیتی به نام لبخند تعبیه شده است تا او را زیباتر از پیش ...

مسابقات کشتی شهرستان بیرجند با حضور ۱۲۰ کشتی گیر برگزار شد. رئیس هیئت کشتی شهرستان بیرجند گفت: این مسابقات صبح روز گذشته و به مناسبت گرامیداشت دهه مبارک فجر در رده های سنی خردسالان ، نونهالان و نوجوانان در سالن ورزشی الغدیر  برگزار شد. توجهی افزود: این مسابقات با شرکت ۵ تیم شهرداری بیرجند، دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، هنرستان صنعتی، ...

آموزش و پرورش قهرمان رقابت های والیبال بانوان کارکنان ادارات شد رقابت های والیبال کارکنان ادارات بیرجند با قهرمانی تیم آموزش و پرورش پایان یافت. به گزارش امروز خراسان جنوبی، رقابت های والیبال بانوان کارکنان ادارات بیرجند با حضور ۱۰تیم در بیرجند برگزار شد که در پایان تیم های آموزش و پرورش بیرجند، نیروی انتظامی و آموزش و پرورش نهبندان ...

خودشیفتگی، نوعی تفکر انحرافی است که برمبنای آن شخص یا گروه و یا کشوری با اثر تخدیری آن خودرا بسیار بالاتر از آنی می پندارندکه هستند و بر همین ایده دایم درجا زده و دلایل عقب ماندگی وبیچارگی ملت شان را دایم به گردن سایر کشورها یا افراد و گروه ها می اندازند و بدین ترتیب دایم به دنبال مقصر گشته ...

دمای هوا ۸  تا ۱۳ درجه در خراسان جنوبی کاهش می یابد رئیس گروه پیش بینی و صدور پیش آگاهی های جوی خراسان جنوبی گفت: دمای هوای استان تا فردا هشت تا ۱۳ درجه سانتی گراد کاهش می یابد. رضا برهانی افزود: بررسی همدیدی و آینده نگری نقشه های هواشناسی حاکی است، با تقویت ناپایداری های جوی تا امروز در ...